Израелска шакшука
Израелска шакшука

Израелска шакшука

Изображение на ястието: Израелска шакшука
1 час
86,0 ккал
Протеини: 4,0 г
Мазнини: 6,0 г
Въглехидрати: 5,0 г

Произходът на рецептата

Шакшука – вид пържено яйце с домати – е ястие, заимствано от мароканските евреи от местната кухня. Тъй като мароканците съставляват втората по големина еврейска общност в Израел, това ястие е едно от най-популярните там.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Домати
  • Чушка
  • Яйце
  • Вода
  • Червен лук
  • Чесън
  • Доматено пюре
  • Зехтин
  • Паприка
  • Сол
  • Кимион
  • Магданоз

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купи
  • Тенджера
  • Капак
  • лопатката

Опитайте израелска закуска - ароматно и засищащо ястие с яйца, домати и подправки. Това е идеалният начин да започнете деня си, предлагайки ви жизнените вкусове и топлината на източната кухня.

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Израелска шакшука - Стъпка 1 Нарежете доматите и червената чушка на средни парчета, а лука на полукръгчета.

Стъпка 2:

Израелска шакшука - Стъпка 2 Разбийте яйцата в отделни контейнери.

Стъпка 3:

Израелска шакшука - Стъпка 3 Налейте зехтина в тенджера, добавете лука и нарязания пипер, счукания чесън и доматеното пюре. Разбъркайте и запържете леко.

Стъпка 4:

Израелска шакшука - Стъпка 4 Сложете доматите в тенджера, добавете червен пипер, сол, кимион, 120 мл вода, покрийте и оставете да къкри 10-12 минути, докато доматите омекнат.

Стъпка 5:

Израелска шакшука - Стъпка 5 Направете вдлъбнатини в зеленчуците и изсипете яйцата в тях.

Стъпка 6:

Израелска шакшука - Стъпка 6 Покрийте и оставете да къкри, докато белтъците стегнат.

Стъпка 7:

Израелска шакшука - Стъпка 7 Поръсете с магданоз и сервирайте поотделно.

Съвети за готвене

Не преварявайте лука и чушките; те просто трябва да освободят аромата си.

Вдлъбнатините за яйцата в зеленчуците трябва да са достатъчно дълбоки, за да предотвратят разпространението им по повърхността.

Когато сервирате шакшука, изгребвайте яйцата заедно с порция зеленчуци. Опитайте се да разпределите ястието по равно между гостите.

Коментари по статията
Сергей

Не правя вдлъбнатини за яйцата; чупя ги директно в зеленчуковата смес. Получава се страхотно и не е нужно да добавяте отделна порция зеленчуци към яйцето.

Оставете коментара си

Десерти

Супи

Салати