Смути с банан и киви
Произходът на рецептата
Смутитата – гъсти, гладки и кремообразни плодови и дори зеленчукови коктейли – влязоха в модата сравнително наскоро, с широкото използване на електрически блендери, но бързо спечелиха световна популярност. Банановите смутита с мляко заемат специално място сред тях, тъй като са не само освежаващи, но и пълноценна закуска.
Какво ви е необходимо за готвене?
Съставки
-
Банан
-
Киви
-
Мляко
Кухненски прибори
- Нож
- Лъжица
- Блендер
Рецепта стъпка по стъпка
Стъпка 1:
Разрежете кивито наполовина и сложете пулпата в блендер.
Стъпка 2:
Обелете бананите.
Стъпка 3:
Нарежете или счупете бананите на парчета и ги сложете в блендер.
Стъпка 4:
Изсипете млякото в блендер.
Стъпка 5:
Пасирайте съдържанието на блендера до гладка смес.
Съвети за готвене
Най-добре е предварително да охладите съставките, така ще е по-вкусно.
Замразяването на бананите преди приготвяне ще доведе до по-гъсто и по-вкусно смути.
Изключително важно е да се постигне гладка консистенция, когато се използва блендер. По-слабите блендери ще отнемат повече време, но бъдете търпеливи – това ще доведе до по-добър вкус.
