Салата от зеле и моркови
Салата от зеле и моркови
Начална страница Всички рецепти Салата от зеле и моркови

Салата от зеле и моркови

Изображение на ястието: Салата от зеле и моркови
2 часа и 30 минути
82,0 ккал
Протеини: 2,0 г
Мазнини: 5,0 г
Въглехидрати: 10,0 г

Произходът на рецептата

Вероятно няма човек, който да не се е наслаждавал на прясна салата от зеле и моркови с олио и оцет в столовата. Но е лесна и за приготвяне у дома! Зарадвайте семейството си, като сервирате салата от зеле и моркови за обяд, точно като тази, която бихте получили в столовата - но по-прясна и по-вкусна!

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Зеле
  • Морков
  • Сол
  • Захар
  • Оцет 9%
  • Растително масло

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Тенджера
  • лопатката
  • Ренде

Пригответе си вкусна и лесна салата от прясно зеле и моркови, овкусени с оцет, захар и сол, точно както в съветска столова. Тази класическа, богата на витамини салата е чудесно допълнение към всяко хранене, радвайки със своята свежест и лекота.

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Салата от зеле и моркови - Стъпка 1 Нарежете ситно зелето.

Стъпка 2:

Салата от зеле и моркови - Стъпка 2 Сложете зелето в тенджера, добавете сол, омесете добре зелето с ръце и оставете за 15 минути.

Стъпка 3:

Салата от зеле и моркови - Стъпка 3 Настържете морковите на едро ренде и ги добавете към зелето.

Стъпка 4:

Салата от зеле и моркови - Стъпка 4 Добавете една супена лъжица захар и две супени лъжици оцет.

Стъпка 5:

Салата от зеле и моркови - Стъпка 5 Разбъркайте добре салатата, покрийте и я охладете за час и половина до два часа.

Стъпка 6:

Салата от зеле и моркови - Стъпка 6 Добавете две супени лъжици растително масло и разбъркайте.

Съвети за готвене

Колкото по-тънко настържете зелето, толкова по-вкусна ще бъде салатата.

Изберете само пресни, сочни моркови за салатата.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Торта-салата „Херинга под кожено палто“

Салата с кекс „Херинга под кожено палто“

1 час и 30 минути
160,0 ккал

Тази салата във формата на торта е брилянтна комбинация от класическо и иновативно. Тя превръща традиционната салата в грандиозно ястие, идеално за Нова година. С помощта на желатин и специална форма, ястието придобива формата на торта, което го прави не само вкусно, но и визуално привлекателно. Това е чудесен начин да изненадате гостите на празничната трапеза.

Рецепта: Херинга под лисича козина с гъби

Херинга под лисича козина с гъби

30 мин.
205,0 ккал

Тази богата и празнична салата е истински пример за руска кухня. Името ѝ „под лисича шуба“ се отнася до многослойната ѝ текстура, напомняща кожена пелерина. Добавянето на гъби е модерна, но впечатляваща интерпретация на традиционно ястие, добавяйки дълбочина на вкуса и го правейки още по-засищащо. Идеална за семейни вечери и новогодишни тържества.

Рецепта: Класическа салата Нисоаз с риба тон и царевица

Класическа салата Нисоаз с риба тон и царевица

1 час
124,0 ккал

Класическата салата от риба тон от Нисоаз е вкусно и здравословно предястие, което е идеално за специални поводи или просто така!

Рецепта: Салата от раци със сирене

Салата от раци със сирене

50 мин.
190,0 ккал

Тази салата с рачешки пръчици и сирене е истински хит на съветската и постсъветската кухня. Популярността ѝ произтича от нейната простота, леснодостъпни съставки и гъвкавост. Тя е идеална както за ежедневни вечери, така и за празнични поводи. Въпреки своята „простота“, тя винаги изглежда вкусно и радва всички гости.

Рецепта: Салата Оливие със свински език

Салата Оливие със свински език

20 мин.
150,0 ккал

Тази салата „Оливие“ е истинска класика на руската кухня, често приготвяна за Нова година и други празници. Вместо обичайната наденица, тя използва крехък свински език, което придава на ястието уникален вкус и аромат. Това е идеален вариант за тези, които искат да зарадват гостите с нещо необичайно и засищащо.

Рецепта: Желе за плодова салата

Желе от плодова салата

30 мин.
49,0 ккал

Пригответе си лесен и вкусен летен десерт, използвайки здравословни и достъпни плодове, които ще ви освежат в горещото време.

Рецепта: Здравословна херинга под кожено палто

ПП херинга под кожено палто

1 час
120,0 ккал

Тази салата е адаптирана версия на класическо съветско ястие, идеална за тези, които следят теглото си. Вместо традиционната майонеза, която добавя калории, тя използва лек сос, приготвен с натурално кисело мляко и горчица. Това ви позволява да се насладите на познатия вкус на херинга под кожено палто, без да правите компромис с диетата си.

Рецепта: Класическа гръцка салата

Класическа гръцка салата

40 мин.
87,0 ккал

Тази класическа гръцка салата съчетава пресни зеленчуци, маслини и кремообразно сирене фета в перфектна хармония от вкусове. Това е леко и здравословно ястие, което се приготвя бързо и лесно. Опитайте нашата рецепта и се потопете в Средиземноморието с всяка хапка!

Десерти

Супи

Салати