Корейска салата Мийокчулги
Корейска салата Мийокчулги
Начална страница Всички рецепти Корейска салата Мийокчулги

Корейска салата Мийокчулги

Изображение на ястието: Корейска салата Мийокчулги
1 час
59,0 ккал
Протеини: 2,0 г
Мазнини: 2,0 г
Въглехидрати: 11,0 г

Произходът на рецептата

„Мийокчулги“ означава просто „стъбла от морски водорасли“ или морски водорасли. Водораслите са много популярни в далекоизточната кухня, защото не изискват специално отглеждане и са лесни за добиване. Те са не само вкусни, но и богати на хранителни вещества, а когато се комбинират със зеленчуци, ползите са още по-многобройни. Тази топла салата от морски водорасли е много лесна за приготвяне, което ви позволява да се насладите на екзотичните вкусове на Азия, без да напускате дома.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Морски водорасли
  • Лук
  • Морков
  • Чушка
  • Чесън
  • Растително масло
  • Соев сос
  • Рибен сос
  • Захар
  • Сол
  • Сусамово масло

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Чиния
  • Тиган
  • Сито

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 1 Сложете водораслите в купа, залейте с вода и оставете да се накиснат за 20 минути.

Стъпка 2:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 2 Нарежете лука на лентички, чесъна на ситно, морковите на много тънки лентички, а чушките диагонално на кръгчета. Оставете нарязаните съставки настрана, без да ги разбърквате.

Стъпка 3:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 3 Изплакнете отново водораслите и ги поставете в гевгир, като оставите излишната вода да се отцеди.

Стъпка 4:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 4 Нарежете водораслите на парчета с дължина 4-5 см.

Стъпка 5:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 5 Сложете тигана на котлона, налейте малко олио и добавете чесъна.

Стъпка 6:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 6 Оставете чесъна да се запържи малко и да освободи вкуса си.

Стъпка 7:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 7 Добавете водораслите в тигана и запържете, като бъркате непрекъснато.

Стъпка 8:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 8 Когато водораслите започнат да омекват, добавете соев сос, рибен сос, захар и разбъркайте.

Стъпка 9:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 9 Добавете сол и запържете за 4-5 минути.

Стъпка 10:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 10 Добавете нарязаните зеленчуци към пържените водорасли и разбъркайте.

Стъпка 11:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 11 Запържете зеленчуците още 3 минути.

Стъпка 12:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 12 Добавете сусамовото масло и изключете котлона. Разбъркайте.

Стъпка 13:

Корейска салата Мийокчулги - Стъпка 13 Поръсете салатата със сусамови семена и се насладете!

Съвети за готвене

Ако използвате сушени водорасли, използвайте 15-20 грама преди накисване. Тази рецепта използва осолени водорасли, така че те се накисват, за да се отстрани излишната сол.

Ако имате морски водорасли на лентички, ще трябва да ги нарежете на лентички.

Не е нужно да добавяте рибен сос към ястието; това е вкус, който човек трябва да придобие и не е подходящ за вегетарианци.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Празнична плодова салата

Празнична плодова салата

30 мин.
88,0 ккал

Тази традиционна мексиканска салата от сочни плодове ще озари трапезата ви с яркия си летен вкус по време на зимните празници.

Рецепта: Салата от раци с китайско зеле

Салата от раци с китайско зеле

45 мин.
95,0 ккал

Тази салата от раци е модерна интерпретация на класическа салата, съчетаваща сочни рачешки пръчици с крехко и хрупкаво пекинско зеле. Въпреки че рачешките пръчици произхождат от Япония, а пекинското зеле - от Китай, комбинацията им в едно ястие е станала популярна в кухните на страните от ОНД благодарение на простотата и достъпността на съставките. Тази рецепта е идеална за тези, които искат бързо да приготвят вкусна салата без много усилия.

Рецепта: Херинга под кожено палто с рачешки пръчици

Херинга под кожено палто с рачешки пръчици

30 мин.
128,0 ккал

Това ястие е модерна интерпретация на класическата руска „Херинга под кожено палто“. Традиционната рецепта, произхождаща от предреволюционна Русия, е създадена, за да скрие вкуса на херинга от гостите, които не са харесвали тази риба. Днес предлагаме вариант с рачешки пръчици, който добавя още по-богат вкус и текстура към салатата. Това е идеалното ястие за празнична трапеза, което със сигурност ще плени всички гости с яркия си външен вид и деликатен вкус.

Рецепта: Класическа салата Оливие

Класическа салата Оливие

30 мин.
167,0 ккал

Тази класическа рецепта за салата Оливие е повече от просто салата; тя е истинска кулинарна икона, основен елемент на всяка празнична трапеза в бившия Съветски съюз. Създадена е от френския готвач Люсиен Оливие през 19-ти век, но съветската версия с наденица и краставици наистина се превръща в национален фаворит. Благодарение на деликатния си вкус и гъвкавост, тя остава любимо ястие за семейни вечери и тържества. Тази салата Оливие се приготвя бързо и винаги радва гостите.

Рецепта: Салата от раци с пилешки гърди

Салата от раци с пилешки гърди

40 мин.
130,0 ккал

Знаете ли, че можете да комбинирате две от най-популярните салати - месна салата и салата с раци - в едно хармонично, невероятно вкусно и свежо ястие, което ще краси трапезата ви? Ако търсите нещо наистина специално, ние ви предлагаме точно тази рецепта! Тази вкусна, засищаща и лесна за приготвяне пилешка салата с рачешки пръчици е чудесна идея както за ежедневни ястия, така и за празничната ви трапеза.

Рецепта: Салата от раци с авокадо

Салата от раци с авокадо

124,0 ккал

Днес ще приготвим вкусна и уникална салата с авокадо и рачешки пръчици. Нашата рецепта е перфектната комбинация от крехки рачешки пръчици, пресни зеленчуци и пикантен дресинг, което я прави сигурен хит.

Рецепта: Кадифена салата с рачешки пръчици

Кадифена салата с рачешки пръчици

0,0 ккал

Раковите пръчици са евтин продукт и при производството им не се вреди на раците. Но не ги пренебрегвайте – важни са не съставките, а приготвянето! Предлагаме ви рецепта за нежна и ефирна, наистина „кадифена“ салата от ракови пръчици, която просто ще се топи в устата ви!

Рецепта: Салата с чука и рачешки пръчици

Салата с чука и рачешки пръчици

40 мин.
88,0 ккал

Опитайте тази проста „морска“ салата, приготвена с морски водорасли и рачешки пръчици - вкусна, засищаща и здравословна.

Десерти

Супи

Салати