Салата Оливие с пресни краставици
Салата Оливие с пресни краставици
Начална страница Всички рецепти Салата Оливие с пресни краставици

Салата Оливие с пресни краставици

Изображение на ястието: Салата Оливие с прясна краставица
1 час и 15 минути
137,0 ккал
Протеини: 11,0 г
Мазнини: 8,0 г
Въглехидрати: 7,0 г

Произходът на рецептата

Тази салата Оливие с пресни краставици е модерна, по-лека версия на известната класика. Вместо обичайните кисели или осолени краставици, тази рецепта използва пресни краставици, които добавят невероятна свежест и хрупкавост. Това е идеалният вариант за тези, които искат да се насладят на познат вкус, като същевременно се грижат за фигурата си. Използването на пилешко филе вместо наденица прави тази салата не само вкусна, но и по-здравословна. Тя ще бъде истински акцент на всяка празнична трапеза или ежедневна вечеря.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Пилешко филе
  • Варени картофи
  • Варени моркови
  • Кокоши яйца
  • Краставица
  • Консервиран зелен грах
  • Зелен лук
  • Майонеза
  • Сол
  • Смлян черен пипер

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Лъжица
  • Тиган
  • Малка тенджера
  • дълбока купа
  • Голяма тенджера

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 1 Сварете зеленчуците. Сложете картофите и морковите в голяма тенджера и ги залейте със студена вода. Оставете да заври. След като заври, варете на слаб огън около 20 минути, докато омекнат. Отцедете и оставете да се охладят.

Стъпка 2:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 2 Сварете яйцата. Сложете яйцата в отделна малка тенджера и ги залейте с вода. Оставете да заври, след което намалете котлона и оставете да къкри точно 8 минути след като заври. Отцедете яйцата, залейте ги със студена вода и ги оставете да се охладят. След като се охладят, ги обелете.

Стъпка 3:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 3 Изпържете пилешкото месо. Нарежете пилешкото филе на малки парченца. Загрейте тиган и добавете малко растително масло. Сложете пилешкото месо в тигана и го запържете, като бъркате непрекъснато, докато побелее. След това добавете сол и черен пипер на вкус. Продължете да готвите още няколко минути, докато пилешкото е напълно сготвено. Оставете го да се охлади.

Стъпка 4:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 4 Пригответе картофите. След като картофите се охладят, обелете ги. Използвайте дъска за рязане, за да ги нарежете на малки кубчета. Прехвърлете нарязаните картофи в дълбока купа.

Стъпка 5:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 5 Пригответе морковите. Обелете сварените моркови и ги нарежете на кубчета със същия размер като картофите. Добавете морковите в купата с картофите.

Стъпка 6:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 6 Работете с яйцата. Нарежете обелените, твърдо сварени яйца на кубчета. Внимателно ги поставете в купата със зеленчуците.

Стъпка 7:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 7 Пригответе краставицата. Обелете прясната краставица, ако е необходимо. Нарежете я на малки кубчета. Добавете краставицата в купата.

Стъпка 8:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 8 Добавете граха. Отворете консервата с грах. Изплакнете го под течаща вода и го добавете в купата.

Стъпка 9:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 9 Добавете пърженото пилешко филе в купата с останалите съставки.

Стъпка 10:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 10 Добавете майонеза към салатата. Започнете с малко количество, след което постепенно увеличавайте, докато достигнете желаната консистенция. Внимателно разбъркайте всички съставки заедно.

Стъпка 11:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 11 Добавете зелените. Обелете и нарежете зеления лук. Добавете ги в купата и разбъркайте внимателно отново.

Стъпка 12:

Салата Оливие с пресни краставици - Стъпка 12 Сервирайте. Прехвърлете готовата салата в красива салатна купа или чиния. Гарнирайте с пресни билки или стръкчета копър. Сервирайте веднага, за да остане свежа и хрупкава.

Съвети за готвене

За да подсилите вкуса, леко овкусете всяка съставка поотделно, преди да добавите майонезата. Можете също да добавите щипка захар, за да балансирате тръпчивостта на краставиците.

Основната грешка е използването на твърде много майонеза. Винаги я добавяйте малко по малко, като непрекъснато опитвате салатата. Твърде много сос ще направи ястието тежко и безвкусно.

Заместители: Ако нямате пилешки гърди, можете да ги замените с говеждо или пуешко месо. Могат да се използват кисели краставички вместо пресни, но първо ще трябва да изцедите излишната течност.

Както е показано във видеото, салатата е най-добре да се сервира в спретнат цилиндър, за да ѝ се придаде плътен, апетитен вид. Гарнирайте с пресни билки или стръкчета копър.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Салата Донской

Донской салата

2 часа
52,0 ккал

Донской салата е класическа зимна консерва, която не изисква почти никакви усилия, евтина е и е вкусна!

Рецепта: Салата с гривна от нар и пилешко месо

Салата с гривна от нар и пилешко месо

55 мин.
130,0 ккал

Опитайте класическата салата „Гривна от нар“ с пилешко месо, орехи и семена от нар – вкусно и красиво ястие за празничната трапеза!

Рецепта: Херинга под кожено палто по съветски

Херинга под кожено палто, съветска рецепта

1 час и 30 минути
170,0 ккал

Тази салата е истинска класика на съветската кухня, незаменима на всяка празнична трапеза. Прякорът ѝ „под кожено палто“ идва от многослойната ѝ текстура, напомняща кожена пелерина. Тази рецепта, предавана от поколение на поколение, се е превърнала в символ на гостоприемство и семеен уют в съветските домове. Лесна е за приготвяне, но е невероятно засищаща и вкусна.

Рецепта: Салата от раци с ябълка

Салата от раци с ябълка

45 мин.
215,0 ккал

Днес ви сервираме вкусна, но много семпла салата на пластове с рачешки пръчици и ябълки, която ще ви изненада с уникалния си вкус. Тайната на това ястие е комбинацията от крехки рачешки пръчици и прясна, сладко-кисела ябълка. Ябълката добавя интересна нотка и свежест, която я отличава от традиционните салати. Тази рецепта е идеална за тези, които търсят лека и оригинална салата, която ще бъде акцент на всяка празнична трапеза. Салата с рачешки пръчици винаги е сигурен избор, а ябълката добавя особено деликатен вкус.

Рецепта: Салата Хейхе

Салата Хейхе

1 час
130,0 ккал

Направете тази проста, но жизнена и вкусна вегетарианска салата с традиционен азиатски привкус.

Рецепта: Салата от раци без майонеза

Салата от раци без майонеза

45 мин.
135,0 ккал

Тази салата с раци е чудесен избор за тези, които следят фигурата си или просто искат да се поглезят с нещо леко. Приготвя се изцяло без майонеза, което я прави по-диетична, но не по-малко вкусна. Сърцевината на тази рецепта е комбинация от крехки рачешки пръчици, сочни домати и ароматно сирене. Тази салата е идеална за лятно хранене или като лека закуска през деня.

Рецепта: Салата с чука и рачешки пръчици

Салата с чука и рачешки пръчици

40 мин.
88,0 ккал

Опитайте тази проста „морска“ салата, приготвена с морски водорасли и рачешки пръчици - вкусна, засищаща и здравословна.

Рецепта: Салата с яйца, портокал и ябълка

Салата с яйца, портокал и ябълка

1 час и 15 минути
118,0 ккал

Тази екзотична салата с плодове и яйца със сигурност ще ви зарадва както на обяд, така и като здравословна закуска.

Десерти

Супи

Салати