Корейска кухня – позната и непозната
Корейска кухня – позната и непозната
Начална страница Всички статии Корейска кухня – позната и непозната

Корейска кухня – позната и непозната

Традиционна корейска кухня - гурме ястия с кимчи, рамен и кимбап

Какво трябва да знаете за корейската кухня?

Може да изглежда, че дори не всеки руски готвач, но дори всеки, който яде, знае всичко за корейската кухня. Известните „моркови по корейски“ и „зеле по корейски“ лесно се намират по рафтовете на магазините, а рецепти за тези наистина вкусни салати са достъпни онлайн. Пазарите предлагат много по-широк избор от екзотични корейски ястия – крехки и пикантни мариновани патладжани, други солени зеленчуци и голямо разнообразие от морски дарове. Но ето проблемът: макар че повечето от тези деликатеси наистина са измислени от корейците, те имат само косвена връзка с автентичната корейска кухня.

Това е кухнята на съветските корейци, адаптирана към нашата реалност по време на принудителната миграция на корейските заселници към вътрешните и по-малко богатите региони на Централна Азия, където зеленчуците са били основната храна. Въпреки че морските дарове в крайна сметка се завърнаха в менюто, автентичните рецепти от Страната на утринното спокойствие, особено тези, приготвяни някога в кралския двор, не са претърпели възраждане – възраждане, към което много готвачи в Корея сега са запалени.

И така, какво трябва да знаете за корейската кухня, която е останала вкоренена в древната си родна почва през всичките тези години? Преди всичко, както всяка друга кухня в света, тя предлага много повече от просто студени предястия. Има и предястия - топли и студени супи - и основни ястия, както месни, така и вегетариански, и голямо разнообразие от десерти. Традиционно всички те, с евентуалното изключение на десертите, се сервират заедно - предястия, сосове, първо ястие и второ ястие.

Класически съставки в корейската кухня и основни ястия

Има сравнително малък набор от класически съставки, които могат да се използват за приготвяне на почти всяко корейско ястие. Първо, има набор от традиционни подправки: ферментирала соева паста (доенджанг), рибен сос (акджот), смлян лют пипер (гочу-кару), паста от люти чушки (гочуджанг), соев сос (чин-ганджанг) и сусамово масло (чам-гирем). кандяй (известен също като Тир) Сосът обикновено се използва за ястия като пигоди, манти и подобни кнедли. Думата „Кандяй“ обикновено се отнася до разновидности, приготвени със соев сос.

Повечето ястия се приготвят с тях или се сервират като гарнитура. Какво представляват тези ястия?

Преди всичко, както и в повечето други азиатски кухни, почти никое ястие не е пълноценно без ориз. Корейските готвачи използват късозърнест бял ориз, същият вид, който се използва в японското суши; тук той се нарича мепсал. Корейският ориз е леко лепкав, но пухкав. Той е основата на повечето ястия, точно както картофите у нас. В Корея оризът често се приготвя и сервира безвкусен, тъй като другите съставки в ястието са доста солени и пикантни.

Вместо ориз, понякога в центъра на корейската маса се появяват юфка. Най-известната юфка в азиатската кухня, включително корейската кухня, е фунчоза или „стъклена юфка“, приготвена от бобено нишесте. Сервира се с разнообразни люти и меки подправки, зеленчуци, парчета месо или морски дарове. Освен стъклена юфка, корейците ядат и по-често срещани юфка, приготвена от елда и оризово брашно.

Друго ястие, без което корейците не могат да се хранят, е кимчи. Това са ферментирали зеленчуци, предимно зеле пекинска пеперуда, подправени с червен пипер, джинджифил и сок от лук. Кимчи понякога включва и ферментирали репички, краставици, патладжан и други зеленчуци. Всъщност, предястията в „корейски стил“, които познаваме днес, водят началото си от кимчи, въпреки че в Корея то не е просто предястие, а основна част от ежедневните хранения. Кимчи се смята и за народно лекарство за затлъстяване, настинки и махмурлук. Корейците са толкова горди с това ястие, че в Сеул има музей на кимчи, чиято колекция се гордее със 187 уникални рецепти.

Корейска кухня: Традиционни ястия с кимчи, рамен, булгоги и кимбап

Основни ястия в корейската култура

Това, което в Корея считаме за основни ястия, се счита за предястия или банчани. Това са различно приготвени зеленчуци, месо, риба (сурова и пържена) и морски дарове. Оризът и кимчи обикновено се сервират с нечетен брой банчани - от три до девет; в древната дворцова кухня са били дванадесет.

Корейските супи се предлагат в два вида: гук и танг. Гук е рядка супа, понякога сервирана студена, докато танг е гъста яхния с месо, риба или морски дарове, сервирана предимно в ресторанти.

Класическо корейско ястие, наречено сам-чоп папсан, включва ориз, кимчи, супа, три различни вида банчан и голяма купа соев сос. Понякога вместо супа се сервира джиге – яхния, приготвена с месо, морски дарове или зеленчуци в бульон.

Още едно класическо ястие Чаджанмен с говеждо месо. Това ястие се състои от тънки нудли, приготвени с паста чанджанг (от която ястието получава името си), която се приготвя от ферментирали зърна, зеленчуци и месо. Чанджангмьон често се сервира с различни зеленчуци, а понякога и с морски дарове или месо, и се характеризира с богат вкус и аромат. То е популярно ястие в корейската кухня и е широко известно извън Корея.

За принципите на корейската кухня

Струва си да се споменат и принципите, по които корейските готвачи традиционно са съставяли ястията си от различни съставки. Тези принципи са поети от древната китайска философия. На първо място, това е концепцията за хармонията на елементите във Вселената и двата основни енергийни елемента – ин и ян, които в Корея се наричат ​​„им и ян“. Петте елемента – дърво, огън, земя, метал и вода – съответстват на цветовете и вкусовете на съставките. Ястията и съставките също получават свойства „ин“ и „ян“.

За да се поддържа хармония в тялото на ядещия, правилната комбинация от цветове и вкусове е от съществено значение във всяко ястие, както и между различните ястия по време на едно хранене. Времената обаче се менят и в наши дни вечно забързаните домакини не само пренебрегват такива възвишени неща, но често сервират само ориз, кимчи и супа, без дори соев сос. Обичаят да се седи на пода на ниска маса също постепенно се превръща в нещо от миналото.

Подбрахме и други статии за вас:

Статия: Пържени тиквички: рецепта, калорийно съдържание и ползи за здравето

Пържени тиквички: рецепта, калорийно съдържание и ползи за здравето

Палачинките от тиквички са просто, вкусно и здравословно ястие, което може да се адаптира към всякакви предпочитания, като се намалява калорийното съдържание, без да се жертват хранителните ползи. В тази статия ще намерите класическа рецепта, съвети за готвене и хранителна разбивка на това...

Статия: Как правилно да издълбаете тиква за Хелоуин

Как правилно да издълбаете тиква за Хелоуин

Издълбаването на тиква за Хелоуин е чудесен начин да се потопите в празничния дух. Ето стъпка по стъпка ръководство как да си направите класически фенер от тиква.

Статия: Бъркани яйца – толкова ли е лесно?

Бъркани яйца - толкова ли е лесно?

Известно е, че хората са опитомявали кокошки преди приблизително 8000 години. Първоначално обаче кокошките са били отглеждани не заради яйцата им, а заради крехкото и питателно месо. В древността хората не са били в състояние да създадат условията, необходими на домашните птици да снасят яйца редовно и в големи количества.

Статия: Ползи от ябълките

Ползи от ябълките

Почти всички обичат ябълки – както деца, така и възрастни. Този сочен плод узрява в изобилие в края на лятото и началото на есента в нашия централен регион. Рядко се среща градински парцел без поне няколко ябълкови дървета; ароматните им плодове засенчват купените от магазина...

Статия: Сладолед – лятна наслада за деца и възрастни

Сладоледът е лятна наслада за деца и възрастни.

Сладоледът е един от най-древните десерти на Земята. Логично е, че е възникнал в топлите, слънчеви райони на Изтока. По-точно, в Китай, преди повече от 4000 години. Древната рецепта за сладолед първоначално е била съвсем проста: сняг или лед...

Статия: Хлябът е главата на всичко

Хлябът е главата на всичко

Хлябът, под една или друга форма, е основна част от човешката диета още от праисторически времена. Най-древната му форма са били прости безквасни плоски хлябове, направени от смлени корени, семена и зърна от диви растения, печени на горещи камъни над огън, които...

Статия: Домашно консервиране: Запазване на реколтата за зимата

Домашно консервиране: Запазване на реколтата за зимата

Времето за прибиране на реколтата в градинския парцел е едновременно приятно и предизвикателно. Ако вашите краставици, домати, плодове и горски плодове са се развили перфектно, това е източник на основателна гордост за градинаря и гаранция, че зимата ще бъде обилна, вкусна и питателна.

Статия: Масленица 2026: 10 необичайни рецепти за палачинки и лайфхакове за празничната трапеза

Масленица 2026: 10 необичайни рецепти за палачинки и лайфхакове за празничната трапеза

Масленица не е просто сбогуване със зимата; това е цяла седмица кулинарни експерименти и семейни традиции! И, разбира се, звездата на трапезата е палачинката. Но какво ще стане, ако се откъснете от класиката и изненадате гостите си с нещо ново? В yummy-bg.decorexpro.com сме съставили списък с...

Десерти

Супи

Салати