Патладжан по китайски
Патладжан по китайски

Патладжан по китайски

Изображение на ястието: Патладжан по китайски
30 мин.
90,0 ккал
Протеини: 3,0 г
Мазнини: 5,0 г
Въглехидрати: 10,0 г

Произходът на рецептата

Патладжанът по китайски е хармонична смесица от източни традиции и леснодостъпни съставки: крехък патладжан в пикантен сос от стриди с фини нотки на сусамово масло, нотка чили и аромат на чесън и зелен лук. Тази рецепта съчетава основните принципи на китайската кулинарна традиция с леснодостъпни западни съставки, демонстрирайки нейния модерен, адаптиран произход.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Зелен лук
  • Сос от стриди
  • Сусамово масло
  • Чесън
  • Патладжан
  • Растително масло
  • Чили чушка

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купи
  • Фритюрник (или фурна)

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Китайски патладжан - Стъпка 1 Изсипете 4 супени лъжици сос от стриди в купа и добавете 1 чаена лъжичка сусамово масло.

Стъпка 2:

Китайски патладжан - Стъпка 2 Смачкайте 1 скилидка чесън и добавете към купата.

Стъпка 3:

Китайски патладжан - Стъпка 3 Нарежете ситно зеления лук и го добавете към соса.

Стъпка 4:

Китайски патладжан - Стъпка 4 Смесете всички съставки до гладкост.

Стъпка 5:

Китайски патладжан - Стъпка 5 Нарежете патладжаните на филийки с дебелина приблизително 2,5 см. Намажете с растително масло.

ЗАБЕЛЕЖКА: Леко посолете резените и ги оставете да престоят 5 минути, за да се отдели излишната влага (това ще намали горчивината и ще направи патладжана по-крехък). Подсушете резените с кухненска хартия.

Стъпка 6:

Китайски патладжан - Стъпка 6 Поставете патладжаните върху тава за печене и печете във фритюрник с горещ въздух или фурна на 200°C за 15 минути.

Стъпка 7:

Китайски патладжан - Стъпка 7 Прехвърлете патладжаните в чиния за сервиране и ги залейте със соса.

Съвети за готвене

Избор на патладжан: Изберете млад патладжан с гладка кора и малки семки – той е по-малко горчив. Ако патладжанът е стар, накиснете резените в подсолена вода (1 супена лъжица сол на 1 литър вода) за 20 минути, за да премахнете горчивината, след което изплакнете и подсушете.

Това ястие се сервира най-добре топло – така вкусовете ще се разкрият по-пълноценно. Сервирайте с варен ориз или юфка.

За по-сладък вкус можете да добавите ½ чаена лъжичка мед или кафява захар към соса.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Задушен патладжан Агебиташи

Задушен патладжан Агебиташи

1 час
70,0 ккал

Пригответе тези крехки патладжани, използвайки стара японска рецепта, напоени с ароматен сос.

Рецепта: Пълнени патладжани, печени на фурна

Пълнени патладжани, печени на фурна

1 час и 30 минути
90,0 ккал

Опитайте тези печени патладжани с ароматен пълнеж от гъби и кремообразен доматен сос.

Рецепта: Пържен патладжан със сирене и броколи

Пържен патладжан със сирене и броколи

1 час и 15 минути
190,0 ккал

Направете вкусни сандвичи с печени патладжани с галета и кремообразно сирене моцарела.

Рецепта: Хацилим с патладжан

Патладжан Хацилим

30 мин.
69,0 ккал

Опитайте да приготвите това предястие с патладжан, Хацилим. Приготвя се супер лесно, а резултатите са вкусни!

Рецепта: Патладжан със задушени зеленчуци

Патладжани със задушени зеленчуци

1 час и 15 минути
75,0 ккал

Пригответе вкусно ястие от пържен патладжан и зеленчуци, идеално за вегетарианци и хора, които се грижат за здравето си.

Десерти

Супи

Салати