Салата от слънчогледи
Салата от слънчогледи

Салата от слънчогледи

Изображение на ястието: Салата със слънчогледи
1 час и 15 минути
183,0 ккал
Протеини: 11,0 г
Мазнини: 13,0 г
Въглехидрати: 3,0 г

Произходът на рецептата

Салата „Слънчогледи“ възниква през 80-те години на миналия век, когато съветската кухня започва активно да заимства и адаптира рецепти от други страни, както и да разработва свои собствени. По това време популярни стават салатите, които са лесни за приготвяне и изглеждат впечатляващо на трапезата.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Варено пилешко филе
  • Варени моркови
  • Мариновани печурки
  • Твърдо сирене
  • Варени яйца
  • Маслини без костилки
  • Чипс
  • Майонеза

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Тенджера
  • лопатката
  • Ренде
  • Ястие

Тази рецепта за салата със слънчогледи ще ви плени с първата хапка – ярко и апетитно ястие, идеално за празнична трапеза. Комбинацията от крехко пилешко филе, гъби, сирене и яйца под слой майонеза създава богат вкус, а хрупкавите картофки с форма на венчелистчета придават на салатата поразителен вид. Опитайте тази проста, но оригинална рецепта и тя със сигурност ще се превърне във вашия кулинарен фаворит!

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Салата със слънчогледи - стъпка 1 Сварете пилешкото филе, нарежете го на малки кубчета и го подредете в чиния за сервиране. Сварете и морковите, и яйцата.

Стъпка 2:

Салата със слънчогледи - стъпка 2 Намажете слоя пилешко месо с майонеза.

Стъпка 3:

Салата със слънчогледи - стъпка 3 Нарежете маринованите гъби на кубчета и ги подредете като следващ слой. Намажете с майонеза.

Стъпка 4:

Салата със слънчогледи - Стъпка 4 Настържете сварените моркови на едро и ги добавете като следващия слой. Намажете с майонеза.

Стъпка 5:

Салата със слънчогледи - стъпка 5 Следващият слой са настъргани твърдо сварени яйца, загладени и намазани с майонеза.

Стъпка 6:

Салата със слънчогледи - стъпка 6 Като последен слой, настържете твърдото сирене на ситно ренде и го разпределете равномерно по повърхността на салатата.

Стъпка 7:

Салата със слънчогледи - стъпка 7 Украсете салатата с чипс около нея.

Стъпка 8:

Салата със слънчогледи - стъпка 8 Разрежете маслините наполовина по дължина и ги подредете на кръгчета по повърхността на салатата, като слънчогледови семки.

Съвети за готвене

Варете пилешките гърди за половин час в подсолена вода с дафинов лист и зърна черен пипер. За да направите слоя майонеза по-рядък и по-лесен за намазване, можете първо да го нанесете на решетка. Всяко твърдо сирене, което харесвате, ще е подходящо за тази салата. Pringles са най-подходящи за тази салата – те са с еднаква форма и не са прекалено хрупкави.

Коментари по статията
Мария

Супер рецепта!

Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Топла салата от калмари и зеленчуци с пикантен сос

Топла салата от калмари и зеленчуци с пикантен сос

15-20
137,0 ккал

Тази топла салата с калмари и зеленчуци със сигурност ще ви зарадва с хармоничната си комбинация от вкус и ползи за здравето.

Рецепта: Класическа рибна салата

Класическа рибена салата

1 час
139,0 ккал

Направете тази класическа рибна салата като чудесно допълнение към обяд, вечеря или като празнично предястие.

Рецепта: Салата Оливие с говеждо месо

Салата Оливие с говеждо месо

1 час и 15 минути
155,0 ккал

Салата Оливие с говеждо месо е истинска класическа рецепта с корени в историята.

Рецепта: Салата Оливие във фурната

Салата Оливие във фурната

1 час и 30 минути
170,0 ккал

Необичайна интерпретация на класическата новогодишна салата: познатият вкус на Оливие придобива ново измерение благодарение на процеса на печене. Комбинацията от варено месо, варена пушена наденица, зеленчуци и сирене под златиста коричка създава изискан контраст на текстури - нежна основа и вкусен хрупкав връх. Пушеният вкус на сервелата добавя пикантен щрих, а разтопеното сирене създава златна шапка. Това ястие изглежда впечатляващо на масата и ще изненада гостите с оригиналния си вариант на любимо предястие.

Рецепта: Класическа салата със скариди

Класическа салата със скариди

1 час
154,0 ккал

Пригответе за гостите си проста, но изискана класическа салата със скариди – вкусна, засищаща и здравословна!

Рецепта: Салата от раци с царевица

Салата от раци с царевица

45 мин.
195,0 ккал

Салатата с рачешки пръчици е класическо ястие, което ще краси както ежедневните, така и празничните трапези. Всъщност има безброй рецепти за това ястие. Но ако си мислите, че сте опитали всяка вариация, тази рецепта за салата с рачешки пръчици ще ви изненада приятно!

Рецепта: Салата Окрошка

Салата Окрошка

1 час
118,0 ккал

Салата Окрошка е начин да се насладите на любимия си вкус по начин, който задоволява глада, а не жаждата. Само не добавяйте течност!

Рецепта: Салата от раци с наденица

Салата от раци с наденица

45 мин.
155,0 ккал

Тази салата от раци с наденица е чудесен пример за лесно и засищащо ястие, идеално за ежедневни хранения или за неочаквани гости. Тя съчетава леснодостъпни съставки: крехки рачешки пръчици, вкусна наденица и пресни зеленчуци. Тази рецепта стана популярна благодарение на своята гъвкавост и бързо приготвяне. Това е истинска салата от раци, която ще харесат дори тези, които обикновено не ядат морски дарове.

Десерти

Супи

Салати