Палачинки от зеле и зеленчуци със сос от сирене
Палачинки от зеле и зеленчуци със сос от сирене
Начална страница Всички рецепти Палачинки от зеле и зеленчуци със сос от сирене

Палачинки от зеле и зеленчуци със сос от сирене

Изображение на ястието: Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене
1 час и 15 минути
224,0 ккал
Протеини: 8,0 г
Мазнини: 16,0 г
Въглехидрати: 14,0 г

Произходът на рецептата

Зеленчуковите палачинки са чудесен вариант за тези, които не обичат прекалено много брашно. Освен добре познатите картофени палачинки, палачинките се съчетават добре и с други зеленчуци, като зеле и тиквички. Крехките тиквички, съчетани с предварително омекнало или сварено зеле и овесени ядки, са чудесен вариант за закуска.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Зеле
  • Домат
  • Тиквички
  • Яйце
  • Заквасена сметана/кисело мляко
  • Брашно
  • Бакпулвер
  • Овесени ядки
  • Сол и черен пипер
  • Растително масло

Сос от сирене

  • Сирене
  • Крем
  • Чесън
  • Сол
  • Бял пипер
  • Смляно индийско орехче

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купи
  • Разбиване
  • Тиган
  • лопатката
  • Ренде
  • Сито
  • Купа за сос

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 1 Настържете зелето и го сложете в купа за салата, като го залеете с вряла вода за 5 минути.

Стъпка 2:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 2 Нарежете домата на кубчета и го сложете в чиста купа за салата.

Стъпка 3:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 3 Настържете тиквичките на едро ренде. Добавете към домата.

Стъпка 4:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 4 Отцедете зелето през цедка и го добавете към останалите зеленчуци.

Стъпка 5:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 5 Счупете яйцата в чиста купа.

Стъпка 6:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 6 Добавете кисело мляко или заквасена сметана към яйцата. Разбийте леко.

Стъпка 7:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 7 Добавете брашното и бакпулвера, разбъркайте с тел.

Стъпка 8:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 8 Изсипете тестото върху зеленчуците, добавете сол и черен пипер.

Стъпка 9:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 9 Намажете тигана с растително масло.

Стъпка 10:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 10 Смесете зеленчуците в тестото.

Стъпка 11:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 11 Сложете една лъжица от сместа в тигана, оформете кръгла палачинка, покрийте с капак и пържете от едната страна за 3 минути.

Стъпка 12:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 12 Настържете ситно сиренето в чист тиган на силен огън.

Стъпка 13:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 13 Обърнете палачинката и я пържете от другата страна за още 3 минути.

Стъпка 14:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 14 Изпържете останалите палачинки по същия начин.

Стъпка 15:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 15 Изсипете сметаната в тигана със сиренето.

Стъпка 16:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 16 Подправете сиренето и сметаната със сол и черен пипер, добавете настърганото индийско орехче и чесъна. Разбъркайте, оставете да заври и гответе, като бъркате, 3 минути.

Стъпка 17:

Палачинки със зеле и зеленчуци със сос от сирене - Стъпка 17 Сервирайте палачинките, поляти със сос.

Съвети за готвене

Ако зелето е старо, по-добре е да го сварите, вместо да го заливате с вряла вода.

Отрежете дръжката на тиквичката, но не я белите.

По-добре е пърженето на палачинките и приготвянето на соса да става едновременно.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Пържено зеле с яйце по китайски

Пържено зеле с яйце по китайски

45 мин.
82,0 ккал

Пилешките яйца в различни форми са важна част от китайската кухня, а пърженото зеле с яйце е може би най-малко екзотичното от азиатските ястия. Яйцата се добавят и към задушено и пържено зеле у нас, особено когато се използват като пълнеж за пайове, но в това ястие не говорим за обичайните парчета варено яйце; яйцето и зелето са комбинирани по-органично, създавайки единен вкус, а ориенталските сосове подсилват този вкус още по-изискано.

Рецепта: Печен карфиол с нахут

Карфиол, печен с нахут

1 час и 30 минути
156,0 ккал

Опитайте крехък карфиол, изпечен в тесто от нахут и гарниран с нахут и сирене без млечни продукти.

Рецепта: Турско зеле

Турско зеле

45 мин.
62,0 ккал

В името на ястието няма печатна грешка – така го наричат ​​в Турция, като са заимствали думата „капуста“ от руския език по време на Руско-турските войни. По същество това е вариант на „мързеливи зелеви сарми“ или зеленчукова яхния с кайма. Това ястие се приготвя много бързо, сочно е, ароматно и пикантно, с нотка на Изток.

Рецепта: Ямайско пържено зеле

Ямайско пържено зеле

1 час и 30 минути
66,0 ккал

Дори зелето може да се превърне в екзотично ястие! Опитайте това пикантно ямайско зеле със зеленчуци и подправки.

Рецепта: Карфиол в тесто

Карфиол в тесто

1 час и 15 минути
96,0 ккал

Сервирайте това хрупкаво тесто от карфиол за вкусно и апетитно ястие за цялото семейство. Лесно за приготвяне и удоволствие!

Рецепта: Зелева палачинка Окономияки

Зелеви палачинки Окономияки

30 мин.
141,0 ккал

Вместо палачинки или бъркани яйца, пригответе си тази необичайна, засищаща и вкусна зелева палачинка с яйце и бекон за закуска.

Десерти

Супи

Салати