Картофена фритата в тиган
Картофена фритата в тиган
Начална страница Всички рецепти Картофена фритата в тиган

Картофена фритата в тиган

Изображение на ястието: Картофена фритата в тиган
1 час и 30 минути
115,0 ккал
Протеини: 2,0 г
Мазнини: 3,0 г
Въглехидрати: 19,0 г

Произходът на рецептата

Класическата фритата от италианската провинция Калабрия е вид картофено омлетче, много засищащо и богато на разнообразни гарнитури. В този случай ви предлагаме да опитате картофите, печени в масло, напомнящи за това традиционно селско ястие. Картофите са хрупкави отвън и меки отвътре, без да абсорбират олиото по време на пържене.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Бели картофи
  • Брашно
  • Риган
  • Сол
  • Люспи чили
  • Чесън
  • Зехтин

Кухненски прибори

  • Нож
  • Капак
  • Черпак
  • Чиния
  • Тиган
  • лопатката

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 1 Обелете картофите и ги нарежете на не много тънки филийки.

Стъпка 2:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 2 Поръсете картофените резени с брашно, риган, добавете щипка сол и оваляйте картофите добре в тази смес.

Стъпка 3:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 3 Добавете люспи от червен пипер.

Стъпка 4:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 4 Налейте зехтин в тигана, докато покрие обилно дъното, и го поставете на слаб огън.

Стъпка 5:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 5 Разбъркайте скилидка чесън във врящо олио, за да освободите аромата, след което извадете.

Стъпка 6:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 6 Поставете картофените резени в тигана, като се застъпват един върху друг, на няколко произволни слоя. Притиснете ги здраво с длан.

Стъпка 7:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 7 Поръсете картофите със зехтин, покрийте и гответе половин час на слаб огън.

Стъпка 8:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 8 Махнете капака, покрийте картофите с чиния, обърнете ги и отцедете олиото от тигана в черпак.

Стъпка 9:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 9 Върнете олиото в тигана и внимателно плъзнете гювеча в него с некафенелата страна надолу. Използвайте шпатула, за да поставите всички разхлабени филийки обратно на мястото им и ги притиснете надолу.

Стъпка 10:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 10 Гответе още 10-15 минути, без капак, като разклащате леко, докато гювечът стане хрупкав отдолу.

Стъпка 11:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 11 Покрийте гювеча с чиния и отново отцедете олиото.

Стъпка 12:

Картофена фритата в тиган - Стъпка 12 Нарежете на парчета като пица и сервирайте.

Съвети за готвене

За пържене използвайте екстра върджин олио, по-малко вероятно е да загори.

Не се притеснявайте за съдържанието на мазнини в ястието - при този метод на готвене почти не се абсорбира олио, тъй като картофените резени са покрити с брашно и прилепват плътно една към друга.

Обръщането на гювеча ще изисква известна сръчност – важно е кръгчето картофи да остане непокътнато. Но ако имате чиния с правилния размер – малко по-малка от тавата – изобщо не е трудно.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Терин от пилешки гърди, увити в бекон

Терин от пилешки гърди, увити в бекон

1 час и 30 минути
241,0 ккал

Теринът е специална техника на готвене, при която съставките се нареждат на пластове в специален тиган и се пекат. В тази рецепта крехки пилешки гърди, тънко нарязани картофи и разтопено сирене се пекат в ароматна беконова коричка. Пластовата структура придава на ястието отличителна текстура, а комбинацията от съставки създава богат вкус. Този терин е достойно допълнение към всяко празнично угощение или семейна вечеря.

Рецепта: Печени картофи Хаселбек

Печени картофи Хаселбек

1 час и 30 минути
120,0 ккал

Пригответе тези необичайни картофи, овкусени с ароматни подправки до мозъка на костите си. Ще се справите, дори и да сте начинаещ!

Рецепта: Сладки картофи в кокосово мляко

Сладки картофи в кокосово мляко

1 час и 15 минути
142,0 ккал

Опитайте здравословни и вкусни сладки картофи с джинджифил, къри и фъстъчено масло, приготвени на тих огън в кокосово мляко.

Рецепта: Картофен пай

Картофен пай

1 час
193,0 ккал

Това хрупкаво американско изобретение не е толкова разпространено, колкото пържените картофи, но това го прави още по-забавно да си направите сами!

Рецепта: Хрупкави картофени пръчици

Хрупкави картофени пръчици

45 мин.
294,0 ккал

Пропуснете картофените чипсове! Вместо това, направете тези хрупкави картофени пръчици, вдъхновени от азиатската кухня, със здравословни морски водорасли.

Рецепта: Картофено пюре с мляко и масло

Картофено пюре с мляко и масло

1 час
110,0 ккал

Пригответе класическо картофено пюре като гарнитура към месо или риба, наистина ефирно, с деликатен кремообразен вкус.

Рецепта: Традиционни картофени рулца с месен пълнеж

Традиционни картофени рулца с месен пълнеж

1 час и 30 минути
130,0 ккал

Перфектният вариант за вечеря! Традиционни картофени рулца със сочен пълнеж от пилешко месо, лук и чушки. Печени във фурна и сервирани със сос от сирене. Лесно, засищащо и вкусно!

Рецепта: Пържени картофи с пачи крак

Пържени картофи с пачи крак

1 час и 30 минути
89,0 ккал

Пригответе пържени пачи крак с картофи за обяд – чудесно лятно ястие, засищащо и здравословно.

Десерти

Супи

Салати