Пилешка супа със зеленчуци
Пилешка супа със зеленчуци
Начална страница Всички рецепти Пилешка супа със зеленчуци

Пилешка супа със зеленчуци

Изображение на ястието: Пилешка супа със зеленчуци
1 час и 30 минути
93,0 ккал
Протеини: 6,0 г
Мазнини: 4,0 г
Въглехидрати: 9,0 г

Произходът на рецептата

Пилешката супа със зеленчуци е много здравословно ястие за цялото семейство, от деца до възрастни хора. Дори начинаещ готвач може да приготви тази супа и е невероятно вкусна.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Пилешко филе
  • Лук
  • Целина
  • Пипер
  • Картоф
  • Морков
  • Магданоз
  • Сол, черен пипер, куркума
  • Растително масло

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Тенджера
  • Капак
  • Тиган
  • лопатката

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Пилешка супа със зеленчуци - Стъпка 1 Нарежете половината от пилешкото филе на средни кубчета и го сложете в купа.

Стъпка 2:

Пилешка супа със зеленчуци - Стъпка 2 Добавете сол, черен пипер, куркума, разбъркайте и оставете да се маринова за 15 минути.

Стъпка 3:

Пилешка супа със зеленчуци - стъпка 3 Нарежете лука на кубчета, налейте растително масло в тиган и запържете лука.

Стъпка 4:

Пилешка супа със зеленчуци - стъпка 4 Нарежете стъблото на целината и го добавете към лука. Запържете, като разбърквате.

Стъпка 5:

Пилешка супа със зеленчуци - стъпка 5 Нарежете чушката на кубчета, добавете я в тигана и запържете на среден огън за 10 минути.

Стъпка 6:

Пилешка супа със зеленчуци - стъпка 6 Нарежете два картофа на кубчета и ги добавете в тигана, разбъркайте.

Стъпка 7:

Пилешка супа със зеленчуци - стъпка 7 Добавете 1 литър вода, разбъркайте и гответе 10 минути под капак.

Стъпка 8:

Пилешка супа със зеленчуци - стъпка 8 Настържете морковите на едро ренде и ги запържете в тиган с растително масло за 2-3 минути на среден огън.

Стъпка 9:

Пилешка супа със зеленчуци - стъпка 9 Добавете маринованите пилешки гърди в тигана, разбъркайте, покрийте и оставете да къкри 5-7 минути.

Стъпка 10:

Пилешка супа със зеленчуци - стъпка 10 Добавете пилешкото месо и морковите към супата, добавете сол, разбъркайте и гответе 12-15 минути.

Стъпка 11:

Пилешка супа със зеленчуци - стъпка 11 Нарежете магданоза на ситно, добавете го към супата и свалете от котлона.

Съвети за готвене

Използвайте тиган с дебело дъно, за да се уверите, че лукът се готви равномерно и не изгаря.

Уверете се, че пилешкото е задушено, а не пържено в тигана.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Студен борш

Студен борш

1 час и 15 минути
45,0 ккал

Тази студена супа е богата на витамини, има освежаващ вкус и лека текстура, което я прави чудесен избор за здравословен и вкусен обяд или лека закуска в топло време.

Рецепта: Окрошка на тен

Окрошка на тен

1 час
70,0 ккал

Ако обичате окрошка с кефир, но искате малко разнообразие, опитайте нова рецепта – окрошка с тен и наденица.

Рецепта: Телешки борш

Борш с говеждо месо

2 часа
70,0 ккал

Искате да приготвите автентичен украински борш, който ще ви зарадва с богатия си вкус и аромат? Тази класическа рецепта с месен бульон, цвекло, зеле и зеленчуци е идеалният избор за обилен и здравословен обяд.

Рецепта: Окрошка с мляко

Окрошка с мляко

1 час
76,0 ккал

Окрошка с мляко е лека и освежаваща версия на добре познатата лятна супа за тези, които не обичат квас и допълнителни калории.

Рецепта: Полска картофена супа

Полска картофена супа

1 час и 15 минути
75,0 ккал

Полската картофена супа е нежна и засищаща, изпълнена с аромат на пресни зеленчуци. Изживейте класическия полски вкус у дома!

Рецепта: Супа Авголемоно

Супа от Авголемоно

1 час и 30 минути
78,0 ккал

Пригответе уникално коледно лакомство в гръцки стил: гъста, обилна пилешка супа с яйце.

Рецепта: Студена супа от краставици Ой ненгук

Студена супа от краставици Ой ненгук

1 час
20,0 ккал

Вегетарианците, които търсят освежаваща напитка в горещ летен ден, могат да опитат тази студена корейска супа от краставици.

Рецепта: Класическа пилешка супа

Класическа пилешка супа

2 часа
56,0 ккал

Класическата пилешка супа е лек и засищащ бульон с крехки парченца пилешко месо и зеленчуци.

Десерти

Супи

Салати