Палачинки от тиквички с пилешко филе
Палачинки от тиквички с пилешко филе
Начална страница Всички рецепти Палачинки от тиквички с пилешко филе

Палачинки от тиквички с пилешко филе

Изображение на ястието: Пържени тиквички с пилешко филе
1 час и 30 минути
75,0 ккал
Протеини: 8,0 г
Мазнини: 1,0 г
Въглехидрати: 7,0 г

Произходът на рецептата

Според кулинарните традиции, зеленчукови палачинки и пайове са се приготвяли в различни региони, а комбинацията им с месо е станала популярна с течение на времето, тъй като манията за по-сложни и засищащи ястия се е утвърдила. Тиквичките допълват перфектно пилешкото месо, добавяйки лека и нежна текстура към ястието.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Пилешко филе
  • Тиквички
  • Лук
  • Яйце
  • Копър
  • Чесън
  • Сладък червен пипер
  • Смлян черен пипер
  • Сол
  • Брашно
  • Растително масло

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Лъжица
  • Тиган
  • лопатката
  • Ренде
  • Четка

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 1 Нарежете пилешкото месо по дължина на филийки, след това на лентички и накрая на малки кубчета.

Стъпка 2:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 2 Сложете нарязаното пилешко месо в купа.

Стъпка 3:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 3 Отрежете гърба на тиквичката и обелете лука.

Стъпка 4:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 4 Настържете тиквичките и лука на едро ренде.

Стъпка 5:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 5 Притиснете лука и тиквичките с ръце и постепенно ги прехвърлете в купата с пилешкото месо.

Стъпка 6:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 6 Нарежете копъра и го добавете в купата.

Стъпка 7:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 7 Счупете яйцата в купа.

Стъпка 8:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 8 Смачкайте чесъна и го добавете към купата.

Стъпка 9:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 9 Добавете червен пипер и черен пипер в купата.

Стъпка 10:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 10 Разбъркайте съдържанието на купата.

Стъпка 11:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 11 Добавете 3 пълни супени лъжици брашно в купата и разбъркайте.

Стъпка 12:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 12 Добавете 2 чаени лъжички сол и разбъркайте отново.

Стъпка 13:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 13 Загрейте малко количество растително масло в тиган и го разнесете по цялата повърхност с четка.

Стъпка 14:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 14 Добавете още 2-3 супени лъжици брашно в купата и разбъркайте.

Стъпка 15:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 15 С помощта на супена лъжица поставете тестото върху загрятия тиган и оформете плоски палачинки.

Стъпка 16:

Пържени тиквички с пилешко филе - Стъпка 16 Пържете за 3-4 минути на среден огън (или малко по-силен) от всяка страна, без капак.

Съвети за готвене

Не е нужно да изстисквате тиквичките, преди да ги смесите с пилешкото месо, но ще ви е необходимо малко повече брашно. Сокът съдържа витамини, така че ще бъде малко по-здравословно.

Можете също да добавите всякакви зелени, като например зелен лук, към сместа за палачинки. Разбира се, имайте предвид, че твърде много зелени ще променят цялостния вкус на ястието, така че не прекалявайте.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Пържени тиквички на скара

Пържени тиквички на скара

1 час
131,0 ккал

Ако имате електрическа скара, можете лесно и бързо да приготвите палачинки от тиквички на скара – бърза и вкусна закуска.

Рецепта: Пържени тиквички в тиган

Палачинки от тиквички в тиган

1 час
143,0 ккал

Изпържете палачинки от тиквички за закуска за себе си и семейството си. Тази проста рецепта е достатъчно лесна дори за начинаещ готвач.

Рецепта: Пържени тиквички с оризово брашно

Палачинки от тиквички с оризово брашно

1 час
180,0 ккал

Пригответе палачинки от тиквички с оризово брашно за закуска – не само вкусни, но и здравословни за тези, които избягват пшенично брашно.

Рецепта: Пържени тиквички и патладжан

Пържени тиквички и патладжан

1 час
131,0 ккал

Лятото е в разгара си, време е за вкусни и здравословни зеленчуци! Пригответе си тези палачинки от тиквички и патладжан за закуска!

Рецепта: Корейски палачинки Масал Чонг

Корейски палачинки, Масал Джонг

20 мин.
148,0 ккал

Палачинките с рачешки пръчици Масал Джон са бърза домашно приготвена закуска. Тези палачинки често се приготвят за закуска, защото са не само вкусни, но и питателни и могат да ви заредят с енергия през по-голямата част от деня. Хората ги носят и на работа или училище като лека закуска. Понякога вместо рачешки пръчици се използват скариди.

Рецепта: Палачинки с тиквички за малки деца

Палачинки от тиквички за малки деца

1 час
168,0 ккал

Ако искате да приготвите нещо здравословно и вкусно за вашето бебе, опитайте да направите тези сладки и крехки палачинки от тиквички.

Рецепта: Въздушни палачинки

Въздушни палачинки

30 мин.
180,0 ккал

Класически, ефирни палачинки с мляко. Готови за 15 минути. Перфектната пухкава закуска с всякакви гарнитури.

Рецепта: Пържени тиквички с чесън и билки

Палачинки от тиквички в тиган с чесън и билки

1 час
207,0 ккал

Тези палачинки от тиквички с чесън и билки са лесна, бърза и вкусна рецепта, идеална за закуска.

Десерти

Супи

Салати