Пържени тиквички и патладжан
Произходът на рецептата
Възползвайте се максимално от изобилието на лятото, като приготвите тези палачинки с тиквички и патладжан за закуска, вдъхновена от Средиземноморието. Финото сирене фета е перфектно допълнение, създавайки вкусно, но невероятно здравословно ястие без излишни усилия.
Какво ви е необходимо за готвене?
Съставки
-
Патладжан
-
Тиквички
-
Сирене фета
-
Зелен лук
-
Копър
-
Чесън
-
Яйца
-
Брашно
-
Сол и черен пипер
Кухненски прибори
- Нож
- Съвет
- Купа
- Лъжица
- Разбиване
- Тиган
- Ренде
- Сито
- Вилица
Рецепта стъпка по стъпка
Стъпка 1:
Обелете патладжана и го настържете на ситно в купа.
Стъпка 2:
Обелете тиквичките и ги настържете в същата купа.
Стъпка 3:
Сложете настърганите зеленчуци в цедка, добавете сол и оставете за половин час, за да се пусне излишният сок.
Стъпка 4:
Намачкайте сиренето фета с вилица в чиста купа и изстискайте чесъна в него.
Стъпка 5:
Нарежете ситно зеления лук и го добавете към фетата.
Стъпка 6:
Нарежете ситно копъра и го добавете към сиренето и лука.
Стъпка 7:
Чукнете яйцата в отделна купа и ги разбийте с вилица.
Стъпка 8:
Изстискайте патладжана и тиквичката и ги добавете към сиренето и билките. Разбъркайте.
Стъпка 9:
Пресейте брашното в яйчената смес, разбийте до гладкост, добавете към зеленчуците и сиренето и разбъркайте.
Стъпка 10:
Добавете сол, черен пипер и разбъркайте добре.
Стъпка 11:
Загрейте олио в тиган, сложете палачинките с лъжица и ги пържете от двете страни на среден огън до златисто кафяво.
Стъпка 12:
Поставете готовите палачинки върху кухненска хартия.
Съвети за готвене
Колкото по-добре извлечете сока от зеленчуците, толкова по-малко брашно ще ви е необходимо.
За да направите палачинките по-леки, гответе ги в незалепващ тиган с малко количество добре загрято олио.
