Омлет Панчхан
Омлет Панчхан

Омлет Панчхан

Изображение на ястието: Омлет Панчан
30 мин.
180,0 ккал
Протеини: 10,0 г
Мазнини: 14,0 г
Въглехидрати: 3,0 г

Произходът на рецептата

Омлетът Панчан е традиционно корейско предястие, произхождащо от домашната кухня. Неговата простота и гъвкавост са го превърнали в основен елемент от корейското угощение.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Яйце
  • Сол
  • Захар
  • Зелен лук
  • Лук
  • Морков
  • Растително масло

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Разбиване
  • Тиган
  • лопатката

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Омлет Панчан - Стъпка 1 Чукнете 10 яйца в голяма купа. Добавете 2 чаени лъжички сол и 2 чаени лъжички захар и разбийте добре.

Стъпка 2:

Омлет Панчан - Стъпка 2 Нарежете много ситно зеления лук, половин глава лук и морковите.

Стъпка 3:

Омлет Панчан - Стъпка 3 Добавете зеленчуците към яйцата, разбийте добре с тел.

Стъпка 4:

Омлет Панчан - Стъпка 4 Намажете предварително загрят тиган с растително масло и изсипете част от яйчената смес, леко запържете и започнете да навивате на руло, оставяйки малка „опашка“ свободна.

Стъпка 5:

Омлет Панчан - Стъпка 5 Преместете сгънатия омлет до ръба на тигана и изсипете още яйчена смес, като се уверите, че покривате свободния край на сгънатия омлет. След като двете половини са съединени, продължете да сгъвате, като постепенно добавяте още яйчена смес.

Стъпка 6:

Омлет Панчан - Стъпка 6 Продължете, докато използвате цялата смес, като добавяте растително масло от сгънатата страна на омлета, ако е необходимо.

Стъпка 7:

Омлет Панчан - Стъпка 7 Уверете се, че яйченото руло е изпържено до златисто кафяво от всички страни.

Стъпка 8:

Омлет Панчан - Стъпка 8 Нарежете омлета на парчета като руло и сервирайте.

Съвети за готвене

Не е необходимо да използвате точно тези зеленчуци, но е по-добре, ако са цветни, както е прието в корейската кухня.

Най-добре е да използвате две шпатули, за да сгънете омлета. Не бързайте.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Молдовски скроб със сирене фета

Молдовски скроб със сирене фета

1 час
172,0 ккал

Опитайте да приготвите молдовски скороб със сирене фета - крехко и ароматно ястие, което ще ви даде вкус на домашен уют!

Рецепта: Омлет Денвър

Омлет от Денвър

40 мин.
202,0 ккал

Почувствайте се сякаш сте в Дивия запад – пригответе си обилен и вкусен омлет, който ще ви държи заредени с енергия с часове.

Рецепта: Омлет със зеле и наденички

Омлет със зеле и наденички

40 мин.
190,0 ккал

Наденичките и зелето са вкусни, но защо да не ги направите още по-вкусни? Опитайте крехък омлет със зеле, наденички и зеленина!

Рецепта: Омлет с печурки

Омлет с печурки

30 мин.
202,0 ккал

Оригинална рецепта за омлет с гъби е готова за вашата трапеза. Опитайте я, ще ви хареса!

Рецепта: Омлет, печен във фурна

Омлет във фурната

157,0 ккал

Пригответе нежен, носталгичен омлет за себе си или за децата си във фурната – точно както в детската градина!

Рецепта: Индийски омлет

индийски омлет

1 час
144,0 ккал

Приготвяйки този солен омлет, можете лесно и просто да се потопите в екзотичната атмосфера на далечна Индия.

Рецепта: "Варен" омлет със сирене и лук

"Варен" омлет със сирене и лук

1 час
180,0 ккал

Ако нямате време да готвите сутрин, пригответе си този вкусен омлет за закуска - крехък и здравословен.

Рецепта: Омлет със сирене и домати

Омлет със сирене и домати

25 мин.
117,0 ккал

Направете този прост омлет с вкусни пържени домати и зелен лук вместо обичайното пържено яйце!

Десерти

Супи

Салати