Омлет със сирене и домати
Омлет със сирене и домати
Начална страница Всички рецепти Омлет със сирене и домати

Омлет със сирене и домати

Изображение на ястието: Омлет със сирене и домати
25 мин.
117,0 ккал
Протеини: 10,0 г
Мазнини: 8,0 г
Въглехидрати: 3,0 г

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Домати
  • Яйце
  • Зелен лук
  • Моцарела
  • Сол
  • Пипер
  • Риган

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Капак
  • Тиган
  • лопатката
  • Ренде

Този омлет с домати и зелен лук е достатъчно лесен за приготвяне дори от най-начинаещия готвач, но е наистина вкусен и не само ви засища, но и повдига духа ви, носейки ви свежестта и богатите цветове на лятото.

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Нарежете доматите на филийки с дебелина 1 см.

Стъпка 2:

Нарежете зеления лук на кръгчета.

Стъпка 3:

Счупете 4 яйца в купа и разбъркайте енергично с клечки или вилица.

Стъпка 4:

Добавете зеления лук, добавете 2/3 чаена лъжичка сол, подправете с черен пипер и разбъркайте отново.

Стъпка 5:

Загрейте тиган на слаб огън, налейте малко растително масло и разтопете парче масло.

Стъпка 6:

Добавете доматите и запържете на средно слаб огън от двете страни, като леко ги посолите и поръсите с риган от двете страни.

Стъпка 7:

Намалете котлона на слаб огън и изсипете половината от яйчената смес.

Стъпка 8:

Поръсете омлета с настъргана моцарела и залейте с останалата яйчена смес, като се уверите, че сиренето е напълно потопено.

Стъпка 9:

Покрийте и гответе на слаб огън за 10-15 минути.

Стъпка 10:

Прокарайте шпатула по ръба, отделяйки го от стените на тигана, и обърнете готовия омлет в чиния.

Стъпка 11:

Поръсете омлета с билки и сервирайте.

Съвети за готвене

Използвайте тиган с незалепващо покритие, за да избегнете добавянето на твърде много олио.

Внимавайте да не препечете доматите; те трябва само леко да покафенеят, а не да потъмнеят.

След като изсипете яйцата и лука в тигана, използвайте клечки за хранене, за да разпределите лука равномерно.

Ако повърхността на омлета не е много равна, потупайте я с шпатула.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Молдовски скроб със сирене фета

Молдовски скроб със сирене фета

1 час
172,0 ккал

Опитайте да приготвите молдовски скороб със сирене фета - крехко и ароматно ястие, което ще ви даде вкус на домашен уют!

Рецепта: Омлет Панчхан

Омлет Панчхан

30 мин.
180,0 ккал

Опитайте това пухкаво, много засищащо и вкусно рулце Панчанг с яйца и зеленчуци - чудесна закуска за цялото семейство.

Рецепта: Испански омлет с картофи

Испански омлет с картофи

1 час
131,0 ккал

Ако всичко, което имате у дома, са яйца и картофи, няма проблем! Пригответе това вкусно и засищащо ястие с пържени яйца, използвайки стара испанска рецепта.

Рецепта: Персийски омлет с хляб със сирене

Персийски омлет с питки със сирене

1 час и 30 минути
232,0 ккал

Опитайте този вкусен омлет със зеленчуци и зехтин, придружен от домашно приготвени питки със сирене.

Рецепта: Омлет с тиква и билки

Омлет с тиква и билки

1 час
81,0 ккал

Омлетът е крехка, засищаща и бърза закуска. Той ви позволява да експериментирате с разнообразни пълнежи и подправки. Богатата на витамини тиква е жизнена, ароматна и силно хранителна добавка към яйцата, известен източник на протеини, мазнини и витамини.

Рецепта: Миш Маш

Миш Маш

1 час
130,0 ккал

Това ярко, пикантно и вкусно пържено яйце със зеленчуци ще ви пренесе в атмосферата на слънчева България.

Рецепта: Индийски омлет

индийски омлет

1 час
144,0 ккал

Приготвяйки този солен омлет, можете лесно и просто да се потопите в екзотичната атмосфера на далечна Индия.

Рецепта: "Варен" омлет със сирене и лук

"Варен" омлет със сирене и лук

1 час
180,0 ккал

Ако нямате време да готвите сутрин, пригответе си този вкусен омлет за закуска - крехък и здравословен.

Десерти

Супи

Салати