Персийски омлет с питки със сирене
Персийски омлет с питки със сирене
Начална страница Всички рецепти Персийски омлет с питки със сирене

Персийски омлет с питки със сирене

Изображение на ястието: Персийски омлет с питки със сирене
1 час и 30 минути
232,0 ккал
Протеини: 8,0 г
Мазнини: 15,0 г
Въглехидрати: 19,0 г

Произходът на рецептата

В родината си този омлет, много популярен в Иран и Азербайджан, се нарича Кюкю сабзи – ястие, приготвено от счупени яйца. Обикновено се приготвя за Навруз, пролетния фестивал, и затова е щедро гарниран с пресни билки. Кюкю традиционно се пече, но можете и да го изпържите, като използвате домати вместо билки. Пресни плоски питки със сирене са чудесна гарнитура.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Яйце
  • Домати
  • Счукан чесън
  • Доматено пюре
  • Куркума
  • Смлян черен пипер
  • Зехтин
  • Сол
  • Брашно
  • Вода
  • Моцарела
  • Масло

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • точилка
  • лопатката
  • Дълбок тиган
  • Плосък тиган

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 1 Налейте вода в купа, добавете една чаена лъжичка сол, изсипете 100 грама брашно и омесете тестото на ръка.

Стъпка 2:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 2 Покрийте тестото със стреч фолио и оставете за 15 минути.

Стъпка 3:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 3 Нарежете ситно една малка глава лук и настържете 5 малки домата.

Стъпка 4:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 4 Поставете тестото върху набрашнена повърхност, разточете го на наденица и разделете на 6-7 равни части.

Стъпка 5:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 5 Разточете едно парче тесто на тънък кръг.

Стъпка 6:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 6 Натрошете 100 грама моцарела в купа, поставете част от сиренето в центъра на плоската питка, сгънете я наполовина и притиснете, след което леко я разточете с точилка и подрежете краищата, за да се образува равномерен полумесец.

Стъпка 7:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 7 Повторете това с останалото тесто и сирене.

Стъпка 8:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 8 Налейте растително масло в тиган, изсипете лука, добавете куркума и черен пипер и разбъркайте.

Стъпка 9:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 9 Добавете настърганите домати и разбъркайте.

Стъпка 10:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 10 Добавете счукан чесън и разбъркайте.

Стъпка 11:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 11 Добавете чаена лъжичка сол и доматено пюре, разбъркайте.

Стъпка 12:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 12 Добавете масло.

Стъпка 13:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 13 Разбийте три яйца, разбъркайте и гответе до готовност.

Стъпка 14:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 14 Налейте малко олио в плосък тиган, добавете първите три питки и пържете, като ги обръщате, докато станат златистокафяви. Повторете с останалите питки.

Стъпка 15:

Персийски омлет със сирене - Стъпка 15 Сложете омлета в дълбока купа и сервирайте с топли палачинки със сирене.

Съвети за готвене

За да избегнете използването на твърде много олио върху плоските си питки, използвайте тиган с незалепващо покритие.

За особено вкусно ястие, яжте омлета, като го поставите върху плосък хляб.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Омлет със сирене и домати

Омлет със сирене и домати

25 мин.
117,0 ккал

Направете този прост омлет с вкусни пържени домати и зелен лук вместо обичайното пържено яйце!

Рецепта: Молдовски скроб със сирене фета

Молдовски скроб със сирене фета

1 час
172,0 ккал

Опитайте да приготвите молдовски скороб със сирене фета - крехко и ароматно ястие, което ще ви даде вкус на домашен уют!

Рецепта: Испански омлет с картофи

Испански омлет с картофи

1 час
131,0 ккал

Ако всичко, което имате у дома, са яйца и картофи, няма проблем! Пригответе това вкусно и засищащо ястие с пържени яйца, използвайки стара испанска рецепта.

Рецепта: "Варен" омлет със сирене и лук

"Варен" омлет със сирене и лук

1 час
180,0 ккал

Ако нямате време да готвите сутрин, пригответе си този вкусен омлет за закуска - крехък и здравословен.

Рецепта: Омлет, печен във фурна

Омлет във фурната

157,0 ккал

Пригответе нежен, носталгичен омлет за себе си или за децата си във фурната – точно както в детската градина!

Рецепта: Миш Маш

Миш Маш

1 час
130,0 ккал

Това ярко, пикантно и вкусно пържено яйце със зеленчуци ще ви пренесе в атмосферата на слънчева България.

Рецепта: Индийски омлет

индийски омлет

1 час
144,0 ккал

Приготвяйки този солен омлет, можете лесно и просто да се потопите в екзотичната атмосфера на далечна Индия.

Рецепта: Омлет със зеле и наденички

Омлет със зеле и наденички

40 мин.
190,0 ккал

Наденичките и зелето са вкусни, но защо да не ги направите още по-вкусни? Опитайте крехък омлет със зеле, наденички и зеленина!

Десерти

Супи

Салати