Супа от пюре от репички Дайкон
Супа от пюре от репички Дайкон
Начална страница Всички рецепти Супа от пюре от репички Дайкон

Супа от пюре от репички Дайкон

Изображение на ястието: Супа от репички Дайкон
1 час и 30 минути
68,0 ккал
Протеини: 2,0 г
Мазнини: 4,0 г
Въглехидрати: 7,0 г

Произходът на рецептата

Дайконската ряпа, както прясна, така и маринована, е много популярна в Азия, но пикантният ѝ, но освежаващ вкус отдавна е обичан по целия свят. Пригответе си нежна зеленчукова супа от дайкон с домашен зеленчуков бульон за обяд.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Сусамово масло
  • Шалот
  • Дайкон
  • Морков
  • Картоф
  • Зеленчуков бульон
  • Сол и черен пипер
  • Дафинов лист
  • Хляб
  • Слънчогледови семки

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Тиган
  • лопатката
  • Дебелостенна тенджера
  • Потопяем блендер

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 1 Нарежете ситно два шалота.

Стъпка 2:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 2 Сложете сусамовото масло в тежка тенджера и запържете шалота до леко златисто.

Стъпка 3:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 3 Обелете и нарежете дайкона на кубчета.

Стъпка 4:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 4 Обелете и нарежете морковите.

Стъпка 5:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 5 Нарежете картофа на средни кубчета.

Стъпка 6:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 6 Сложете зеленчуците в тенджера и ги запържете леко, като разбърквате.

Стъпка 7:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 7 Изсипете зеленчуковия бульон в тигана и разбъркайте.

Стъпка 8:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 8 Добавете дафинов лист и сол, разбъркайте.

Стъпка 9:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 9 Покрийте супата с капак и гответе 10 минути.

Стъпка 10:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 10 Свалете супата от котлона и пасирайте зеленчуците с блендер.

Стъпка 11:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 11 Добавете сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте.

Стъпка 12:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 12 Нарежете три филийки пълнозърнест хляб на кубчета.

Стъпка 13:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 13 Загрейте малко сусамово масло в тиган, добавете нарязания хляб и 2 супени лъжици слънчогледови семки. Запържете, като разбърквате.

Стъпка 14:

Супа от репички Дайкон - Стъпка 14 Разсипете супата в купички, добавете крутоните и препечените семена, гарнирайте с билки и сервирайте.

Съвети за готвене

Използвайте тенджера с дебело дъно за ястия с една тенджера, като започнете със сотиране.

Ако нямате време да приготвяте зеленчуков бульон, можете да си купите готов бульон на кубчета или под формата на прах.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Студен борш

Студен борш

1 час и 15 минути
45,0 ккал

Тази студена супа е богата на витамини, има освежаващ вкус и лека текстура, което я прави чудесен избор за здравословен и вкусен обяд или лека закуска в топло време.

Рецепта: Класическа тиквена супа със сметана и картофи

Класическа тиквена супа със сметана и картофи

87,0 ккал

Пригответе класическа тиквена супа със сметана – тя е толкова гладка и вкусна, че е идеална дори за малки деца.

Рецепта: Супа от махмурлук Gongnamul Haejangguk

Супа от махмурлук (Конгнамул Хеджангкук)

1 час
24,0 ккал

Ако сте прекалили с преяждането предната вечер, тази вкусна и засищаща корейска супа ще ви помогне да се отървете от махмурлука и ще ви даде енергия.

Рецепта: Окрошка с наденица във вода с майонеза и оцет

Окрошка с наденица във вода с майонеза и оцет

1 час
61,0 ккал

За тези, които не обичат квас и ферментирали млечни продукти, окрошката, приготвена с вода, майонеза и оцет, е истинско спасение в летните жеги!

Рецепта: Класическа окрошка с квас

Класическа окрошка с квас

1 час и 30 минути
55,0 ккал

В летните жеги, когато не ви се яде нещо горещо, класическа рецепта за окрошка с квас, наденица и прясна краставица, следваща традициите на нашите предци, ще ви дойде на помощ.

Рецепта: Окрошка с мляко

Окрошка с мляко

1 час
76,0 ккал

Окрошка с мляко е лека и освежаваща версия на добре познатата лятна супа за тези, които не обичат квас и допълнителни калории.

Рецепта: Средиземноморска бобена супа

Средиземноморска бобена супа

1 час и 15 минути
63,0 ккал

Опитайте тази ароматна, нискокалорична и супер здравословна веганска супа от боб и зеленчуци в средиземноморски стил.

Рецепта: Морковена супа

Морковена супа

45 мин.
40,0 ккал

Тази много проста и богата на витамини супа може да се приготвя всеки ден без никакви затруднения. Дори начинаещ може да направи тази деликатна и много здравословна морковена супа с минимум съставки. Морковите, освен витамин А, съдържат много други полезни хранителни вещества, което прави тази супа идеална за бебешка храна. Зеленчуковият бульон за супата може да се приготви от домашно приготвени бульонни кубчета или да се купи готов.

Десерти

Супи

Салати