Бурятска супа Шулен
Бурятска супа Шулен

Бурятска супа Шулен

Изображение на ястието: Бурятска супа Шулен
143,0 ккал
Протеини: 6,0 г
Мазнини: 4,0 г
Въглехидрати: 24,0 г

Произходът на рецептата

Домашните юфка са може би най-старият вид паста, изобретена от човечеството, след най-простите „затирухи“ (каша, подобна на месо) и кнедли. Това тесто, сварено в бульон, перфектно балансира мазнините на агнешкото и замества недостъпните зеленчуци, което прави домашните юфка много популярни сред хората с номадско минало. Опитайте традиционната бурятска супа с юфка, Шулен – семпла, но вкусна.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Овнешко
  • Говеждо месо
  • Вода
  • Сол и черен пипер
  • Лук
  • Зелен лук
  • Яйце
  • Брашно

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Лъжица
  • точилка
  • Казан или тенджера с дебели стени

Опитайте да приготвите ароматната и засищаща бурятска супа Шулен с крехки юфка и сочно месо. Тази рецепта е лесна за приготвяне, но ще ви даде истински вкус на далечните степи. Идеална е за семейна вечеря или топъл обяд в студен ден.

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Нарежете месото на кубчета и гответе 10 минути под капака, като добавите сол на вкус.

Стъпка 2:

Чукнете яйцето в купа, добавете сол, разбъркайте и постепенно добавяйте брашно, докато получите твърдо тесто.

Стъпка 3:

Разточете тестото на тънко, нарежете го на ленти, подредете ги една върху друга и нарежете напречно на ленти.

Стъпка 4:

Сплескайте юфката, като я поръсите с брашно.

Стъпка 5:

Сложете юфката във врящия бульон и варете 10 минути, като разбърквате.

Стъпка 6:

Нарежете зеления лук и го добавете в тигана 5 минути преди края на готвенето. Разбъркайте.

Съвети за готвене

В днешно време ядливите луковици на дивата акация все по-често се заменят в тази рецепта с обелени и нарязани ябълки.

По-добре е предварително да смелите изварата, като я прекарате през месомелачка или блендер.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Окрошка с кефир и пилешко месо

Окрошка с кефир и пилешко месо

1 час
62,0 ккал

Ако не сте фен на квас и варена наденица, тогава окрошка с кефир и пилешко месо е чудесна алтернатива на по-познатата рецепта.

Рецепта: Окрошка с говеждо месо и квас

Окрошка с говеждо месо и квас

1 час
87,0 ккал

Окрошка с говеждо месо и квас е най-класическият вариант на тази освежаваща супа. Пригответе я както са правили вашите предци!

Рецепта: Пилешка супа с коприва

Пилешка супа с коприва

1 час и 30 минути
39,0 ккал

Пригответе вкусна и здравословна лятна супа с пилешко месо и млада коприва, използвайки стара рецепта.

Рецепта: Студен борш с мариновано цвекло от буркан

Студен борш с мариновано цвекло от буркан

1 час и 30 минути
31,0 ккал

Пригответе си и на семейството си студен борш с мариновано цвекло от буркан в летните жеги – бързо е и вкусно!

Рецепта: Окрошка с риба

Окрошка с риба

1 час и 30 минути
75,0 ккал

Ако ви е омръзнала обикновената окрошка, опитайте тази стара рецепта – окрошка с риба и квас. Тази лятна супа е едновременно освежаваща и засищаща.

Рецепта: Окрошка без месо

Окрошка без месо

1 час и 15 минути
92,0 ккал

Ако сте вегетарианец или спазвате Великите пости, тази безмесна великопостна окрошка ще бъде истинско спасение за вас в летните жеги.

Рецепта: Окрошка без картофи с кефир

Окрошка без картофи на кефир

1 час и 15 минути
55,0 ккал

Окрошка без картофи и кефир е чудесен вариант за тези, които следят фигурата си. Тя е нискокалорична и богата на хранителни вещества!

Рецепта: Пилешка супа със зелен фасул

Пилешка супа със зелен фасул

1 час и 30 минути
45,0 ккал

Пригответе обилна и вкусна пилешка супа със зелен фасул и зеленчуци за обяд за цялото семейство.

Десерти

Супи

Салати