Японски палачинки с яйца
Японски палачинки с яйца
Начална страница Всички рецепти Японски палачинки с яйца

Японски палачинки с яйца

Изображение на ястието: Японски палачинки с яйца
1 час
223,0 ккал
Протеини: 9,0 г
Мазнини: 7,0 г
Въглехидрати: 32,0 г

Произходът на рецептата

Пухкавите японски палачинки (често наричани „памучни палачинки“) с право са спечелили популярност по целия свят. Те се пекат от пандишпаново тесто, подобно на също толкова известния японски пандишпан „Кастела“. Тайната на невероятната им нежност и пухкавост се крие в суфлето от белтъци. Въпреки че са доста лесни за печене, те изискват внимателна и деликатна подготовка.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Яйце
  • Мляко
  • Брашно
  • Екстракт от ванилия
  • Захар

Кухненски прибори

  • Купи
  • Капак
  • Миксер
  • Тиган
  • лопатката
  • Торбичка за сладкиши

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 1 Счупете 2 яйца и отделете белтъците от жълтъците в отделни купички.

Стъпка 2:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 2 Добавете 30 мл мляко и половин чаена лъжичка ванилов екстракт към жълтъците и разбъркайте добре с тел.

Стъпка 3:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 3 Добавете 27 грама брашно, пресято през цедка, разбъркайте добре с тел.

Стъпка 4:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 4 Добавете половин чаена лъжичка лимонов сок към белтъците и разбийте с миксер, докато се образува пяна.

Стъпка 5:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 5 Постепенно добавете 3 супени лъжици захар, като разбивате с миксер, докато се образуват твърди върхове.

Стъпка 6:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 6 Добавете част от протеиновото суфле към сместа от жълтъци и брашно и разбъркайте с тел.

Стъпка 7:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 7 Върнете сместа в купата със суфлето и разбъркайте с шпатула.

Стъпка 8:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 8 Прехвърлете тестото в сладкарски пош.

Стъпка 9:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 9 Намажете тиган с растително масло и изсипете две порции тесто в него. Налейте малко вода в тигана, покрийте с капак и печете 3-5 минути на слаб огън.

Стъпка 10:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 10 Внимателно обърнете палачинките с шпатула и печете още 3-5 минути.

Стъпка 11:

Японски палачинки с яйца - Стъпка 11 Извадете палачинките от тигана, сложете ги в чиния, отгоре сложете парченца масло, полейте с кленов сироп и поръсете с пудра захар.

Съвети за готвене

Можете да отделите белтъците от жълтъците, като излеете яйцето от едната черупка в другата, като го излеете върху пръстите си с ръкавици или като използвате специално устройство.

За печене използвайте тиган с незалепващо покритие – по този начин можете да се справите с много малко олио.

Малко вода в тигана (далеч от палачинките) ще им помогне да останат по-меки и пухкави и да не се препекат.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Пържени кюфтенца с пилешко месо и тиквички

Палачинки с пилешко месо и тиквички

1 час
102,0 ккал

Тези палачинки с пилешко месо и тиквички ще задоволят тези, които обичат обилни закуски. Те са чудесни и за вечеря.

Рецепта: Пържени тиквички на скара

Пържени тиквички на скара

1 час
131,0 ккал

Ако имате електрическа скара, можете лесно и бързо да приготвите палачинки от тиквички на скара – бърза и вкусна закуска.

Рецепта: Задушени тиквички

Палачинки от тиквички на пара

1 час
93,0 ккал

Палачинките от тиквички на пара са перфектен хранителен избор за тези, които избягват мазни и пържени храни.

Рецепта: Пържени тиквички с извара

Палачинки от тиквички с извара

1 час
106,0 ккал

Пригответе тези палачинки с тиквички и извара в тиган за закуска – те са много крехки и особено здравословни за деца.

Рецепта: Пържени тиквички с чесън и билки

Палачинки от тиквички в тиган с чесън и билки

1 час
207,0 ккал

Тези палачинки от тиквички с чесън и билки са лесна, бърза и вкусна рецепта, идеална за закуска.

Рецепта: Пържени тиквички и моркови в тиган

Палачинки от тиквички и моркови в тиган

1 час
133,0 ккал

Пригответе си и на семейството си много здравословна закуска – палачинки от тиквички и моркови. Те са не само вкусни, но и здравословни.

Рецепта: Пържени тиквички с наденица и сирене

Палачинки от тиквички с наденица и сирене

1 час
208,0 ккал

Ако предпочитате да започнете деня си с обилна закуска, пригответе си палачинки от тиквички с наденица и сирене.

Рецепта: Палачинки от тиквички с грис

Палачинки от тиквички с грис

1 час
163,0 ккал

Тези палачинки от тиквички с грис в тиган са най-вкусната и лесна рецепта за бърза закуска, която ще се хареса на цялото семейство.

Десерти

Супи

Салати