Зелеви котлети
Зелеви котлети

Зелеви котлети

Изображение на ястието: Зелеви котлети
50 мин.
75,0 ккал
Протеини: 3,0 г
Мазнини: 3,0 г
Въглехидрати: 10,0 г

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Бяло зеле
  • Яйца
  • Лук
  • Грис
  • Сол
  • Масло 82%

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Тенджера
  • Капак
  • Тиган
  • лопатката

Ако не ядете месо, но не се притеснявате от яйцата или просто искате да дадете почивка на тялото си, зелевите котлети са перфектният избор! Леки, ароматни и питателни, те са идеални за обяд или вечеря по всяко време на годината.

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Нарежете ситно зелето

Стъпка 2:

Налейте гореща вода в тенджера, добавете зелето и гответе 7-10 минути от момента, в който заври, докато се сготви наполовина.

Стъпка 3:

Нарежете ситно лука и го запържете в масло до златисто кафяво.

Стъпка 4:

Сложете зелето в гевгир, охладете леко и изцедете излишната вода.

Стъпка 5:

Сложете изцеденото зеле в купа, добавете запържения лук, сол, грис, две яйца и подправете на вкус. Разбъркайте добре каймата и я оставете да престои 10 минути.

Стъпка 6:

Загрейте растително масло в тиган. Оформете кюфтета, като ги прехвърляте от ръка на ръка.

Стъпка 7:

Пържете до златисто кафяво, обърнете и пържете на среден огън под капак до готовност.

Съвети за готвене

Старото зеле трябва да се вари по-дълго.

Ако каймата се окаже твърде течна, добавете още малко грис.

Коментари по статията
Тамара

Благодаря за рецептите за котлети с месо и зеле, интересни факти от английската история. Утре ще направя котлети за закуска и месо за вечеря, ще зарадвам мъжа ми!

шейна

Рецептата е добра, както всичко останало във фийда. Радвам се за предишната Тамара, която ще зарадва съпруга си. Това е прекрасно!

Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Свински котлети

Свински котлети

55 мин.
231,0 ккал

Пригответе тези питателни, сочни и ароматни свински котлети за обяд – перфектното зимно ястие.

Рецепта: Панирани пилешки котлети

Панирани пилешки котлети

30 мин.
307,0 ккал

Пригответе класически панирани пилешки котлети за 30 минути! Тази проста рецепта гарантира хрупкава коричка и крехко месо. Идеални за семейна вечеря. Научете как да приготвите сочни котлети безпроблемно.

Рецепта: Консервирани котлети от риба тон със сос от заквасена сметана

Консервирани котлети от риба тон със сос от заквасена сметана

153,0 ккал

Необичаен и вкусен начин да използвате консервирана риба тон. Ще си оближете пръстите!

Рецепта: Пилешки котлети

Пилешки котлети

1 час
145,0 ккал

Крехки пилешки котлети с лук и чесън - идеални за диета! Готвят се бързо и без излишна мазнина. Опитайте ги с елда и зеленчуци!

Рецепта: Моркови и оризови котлети

Котлети от моркови и ориз

40 мин.
202,0 ккал

Пригответе на децата си тези крехки, вкусни и засищащи котлети от моркови и ориз за закуска или вечеря.

Рецепта: Рибни кюфтета в тиган

Рибни котлети в тиган

55 мин.
146,0 ккал

Ако сте уморени от тежка храна, опитайте да направите класически рибни кюфтета. Те са леки и здравословни и подходящи както за деца, така и за възрастни хора.

Рецепта: Класически пожарски котлети

Класически котлети Пожарски

1 час и 15 минути
230,0 ккал

Насладете се на традиционна руска кухня с класически пожарски котлети, приготвени от крехко пилешко месо и хрупкави галета!

Рецепта: Бобени котлети

Бобени котлети

1 час и 15 минути
177,0 ккал

Тези богати на протеини котлети от боб и ориз са чудесен вариант за тези, които не ядат месо, но все пак им липсва храната от детството.

Десерти

Супи

Салати