Теокгалби котлети
Теокгалби котлети

Теокгалби котлети

Изображение на ястието: Кюфтенца теокгалби
30 мин.
219,0 ккал
Протеини: 12,0 г
Мазнини: 16,0 г
Въглехидрати: 10,0 г

Произходът на рецептата

Корейските плоски питки, наречени теокгалби, са едновременно вкусно домашно приготвено лакомство и много популярна улична храна. Като улична храна, те могат да бъдат намерени в хамбургери. Както често се случва в азиатската кухня, сладка медена глазура се добавя в последния етап на готвене. Теокгалби най-често се приготвя със свинско месо, но са възможни и смесени варианти.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Смляно говеждо месо
  • Кайма от свинско месо
  • Зелен лук
  • Лук
  • Чесън
  • Соев сос
  • Мед
  • Сусамово масло
  • Царевично нишесте
  • Черен пипер

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купи
  • Тиган
  • лопатката
  • Четка

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Теокгалби котлети - Стъпка 1 Нарежете ситно лука и зеления лук.

Стъпка 2:

Теокгалби котлети - Стъпка 2 В голяма купа смесете смляното говеждо месо, настърганото свинско месо и нарязания лук.

Стъпка 3:

Теокгалби котлети - Стъпка 3 Добавете 1 чаена лъжичка счукан чесън, 2 чаени лъжички мед, 3 чаени лъжички соев сос, 1 чаена лъжичка сусамово масло, черен пипер, 1 чаена лъжичка царевично нишесте и разбъркайте с ръка.

Стъпка 4:

Теокгалби котлети - Стъпка 4 Оформете плоски кюфтенца, като ги хвърляте ръка в ръка.

Стъпка 5:

Теокгалби котлети - Стъпка 5 В малка купа смесете по една чаена лъжичка мед, соев сос и сусамово масло.

Стъпка 6:

Теокгалби котлети - Стъпка 6 Налейте малко растително масло в тигана и запържете котлетите на слаб огън от двете страни.

Стъпка 7:

Теокгалби котлети - Стъпка 7 Когато котлетите се изпържат, намажете ги с глазура от двете страни.

Стъпка 8:

Теокгалби котлети - Стъпка 8 Изпържете всички котлети по този начин и сервирайте с ориз, гарнирани със сусамови семена.

Съвети за готвене

По-добре е да работите с кайма, носейки ръкавици, за да не залепва за ръцете ви.

Ако желаете, можете да направите хамбургер с тези плоски кюфтета.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Консервирани котлети от риба тон със сос от заквасена сметана

Консервирани котлети от риба тон със сос от заквасена сметана

153,0 ккал

Необичаен и вкусен начин да използвате консервирана риба тон. Ще си оближете пръстите!

Рецепта: Котлети от рачешки пръчици

Котлети от рачешки пръчици

40 мин.
260,0 ккал

Опитайте да направите необичайни, но много вкусни котлети от рачешки пръчици, които могат да бъдат чудесно предястие.

Рецепта: Рибни кюфтета от костур

Рибни кюфтета от костур

1 час и 30 минути
151,0 ккал

Защо да пържите, когато можете да печете? Опитайте тези крехки и здравословни котлети от костур, приготвени перфектно във фурната.

Рецепта: Рибни кюфтета в тиган

Рибни котлети в тиган

55 мин.
146,0 ккал

Ако сте уморени от тежка храна, опитайте да направите класически рибни кюфтета. Те са леки и здравословни и подходящи както за деца, така и за възрастни хора.

Рецепта: Пилешки котлети със зеле в тиган

Пилешки котлети със зеле в тиган

45 мин.
175,0 ккал

Пригответе тези пилешки котлети със зеле и моркови за вечеря. Насладете им се с вкусен домашен сос.

Рецепта: Кюфтета от леща

Лещини котлети

1 час и 45 минути
234,0 ккал

Пригответе тези супер здравословни вегетариански котлети от леща. Дори ако семейството ви не е веган, те също ще харесат това ястие!

Рецепта: Пиле Киев

Пиле Киев

1 час и 15 минути
314,0 ккал

Пригответе известните киевски котлети – крехки, сочни и ароматни, всеки един от които е малък кулинарен шедьовър!

Рецепта: Зелеви котлети

Зелеви котлети

50 мин.
75,0 ккал

Пригответе крехки зелеви котлети; те са подходящи както за ово-вегетарианци, така и за тези, които просто обичат зеле.

Десерти

Супи

Салати