Пилешко къри с кокос и броколи
Пилешко къри с кокос и броколи
Начална страница Всички рецепти Пилешко къри с кокос и броколи

Пилешко къри с кокос и броколи

Изображение на ястието: Пилешко къри с кокос и броколи
1 час и 15 минути
134,0 ккал
Протеини: 8,0 г
Мазнини: 11,0 г
Въглехидрати: 3,0 г

Произходът на рецептата

Кърито е традиционно индийско ястие, което отдавна е популярно по целия свят. То може да включва голямо разнообразие от съставки, както месни, така и вегетариански, но кърито на прах и другите традиционни подправки остават задължителни. Пригответе си вкусно къри с пилешки бутчета, кокосов крем и броколи.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Кокосово масло
  • Анасон
  • Канела
  • Лук
  • Пилешки бутчета (филе)
  • Чесън
  • Джинджифил
  • Куркума
  • Пилешки бульон
  • Кокосов крем
  • Броколи
  • кориандър
  • Сол
  • Гарам Масала
  • Кориандър
  • Кимион, сушен копър
  • Хрупкави лукчета

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Тенджера
  • лопатката

Това ароматно пилешко къри с кокосово мляко, броколи и богати подправки ще бъде истински акцент на вашата трапеза. Крехки пилешки бутчета, сотирани с лук, чесън и джинджифил, се варят на тих огън в кокосов крем и пилешки бульон, овкусени с куркума, кориандър и кимион. Броколито добавя свеж щрих, а хрупкавият лук и кориандърът придават жизнен завършек. Идеално за уютна вечеря!

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 1 Разрежете главата броколи на розички и всяка розичка нарежете на няколко плоски парчета.

Стъпка 2:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 2 Настържете корените от куркума и джинджифил, както и чесъна.

Стъпка 3:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 3 Запържете канелата и анасона в тенджера с растително масло.

Стъпка 4:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 4 Нарежете лука и го добавете в тигана.

Стъпка 5:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 5 Нарежете ситно пилешкото месо и го добавете в тигана. Запържете леко, като разбърквате.

Стъпка 6:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 6 Добавете настърганите подправки и разбъркайте.

Стъпка 7:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 7 Добавете сухата смес от подправки и разбъркайте.

Стъпка 8:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 8 Добавете пилешки бульон и кокосова сметана. Разбъркайте, оставете да заври и оставете да къкри две минути.

Стъпка 9:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 9 Добавете броколите и гответе 3 минути.

Стъпка 10:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 10 Добавете нарязания кориандър и разбъркайте.

Стъпка 11:

Пилешко къри с кокос и броколи - Стъпка 11 Добавете свареното пилешко месо и соса към сварения ориз, гарнирайте с хрупкав лук и кориандър и сервирайте.

Съвети за готвене

За ястия, които се готвят в една тенджера от началото до края, използвайте тенджера с дебели стени и дебело дъно.

Ако нямате корен от куркума, можете да го замените със смляна куркума – използвайте половината от количеството.

Сухият копър може да се замени с допълнителна порция гарам масала.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Пълнени пилешки гърди с халапеньо

Пълнени пилешки гърди с халапеньо

1 час и 15 минути
322,0 ккал

Пригответе оригинално пилешко филе, пълнено с пикантен сос от сирене и люти чушки халапеньо.

Рецепта: Пилешки дробчета с яйце в тиган

Пилешки дробчета с яйце в тиган

1 час и 15 минути
159,0 ккал

Опитайте тази вкусна яхния от ароматен и здравословен пилешки дроб със зеленчуци и яйце.

Рецепта: Пилешко къри

Пилешко в къри сос

1 час и 30 минути
142,0 ккал

Опитайте нашия сос за пилешко къри – крехко филе, богат аромат на подправки и богат вкус. Перфектното ястие за тези, които обичат нещо екзотично!

Рецепта: Пилешки бутчета, задушени в чай ​​с печени картофи

Пилешки бутчета, задушени в чай ​​с печени картофи

1 час и 30 минути
144,0 ккал

Чаят е не само обичана напитка, но и подправка, която може да придаде уникален вкус на месото. Опитайте тези крехки пилешки бутчета!

Рецепта: Пилешко с гъби в кремообразен сос

Пилешко с гъби в кремообразен сос

1 час и 40 минути
163,0 ккал

Гъбите и кремообразното пилешко са перфектна комбинация, която всеки обича! Пригответе това вкусно ястие за вас и цялото семейство.

Рецепта: Пилешки медальони в тесто

Пилешки медальони в тесто

1 час и 30 минути
139,0 ккал

Тези крехки, златисто-кафяви пилешки медальони в лучено-чеснова панировка си заслужават усилията!

Рецепта: Пилешко с паста Орзо в кремообразен сос

Пилешко с орзо паста в кремообразен сос

1 час и 15 минути
180,0 ккал

Пилешко с ориз в кремообразен сос – засищащо, бързо и вкусно! Крехки пилешки гърди, пухкав ориз и кремообразен вкус само за 30 минути. Приготвено в един тиган.

Рецепта: Петел във вино

Петел във вино

1 час и 40 минути
155,0 ккал

Пригответе известно, изискано ястие от френската висша кухня. Изисква известни усилия, но си заслужава.

Десерти

Супи

Салати