Мароканска супа Харира
Произходът на рецептата
Харира означава „копринена“ на арабски и е наистина много гладка супа, въпреки че изобщо не е пюрирана. Харира е основен елемент от мароканската кухня и обикновено е първото ястие, с което се „разговева“ по време на Рамадан след обедния пост и вечерните молитви. Харира обаче се сервира и се консумира и във всеки ден. Това люто и пикантно ястие, изненадващо, е идеално за горещото време.
Какво ви е необходимо за готвене?
Съставки
-
Растително масло
-
Говеждо месо
-
Лук
-
Целина
-
Леща
-
Консервиран нахут
-
Доматено пюре
-
Домати
-
Сол
-
Пипер
-
Джинджифил на прах
-
Куркума
-
Шафран
-
Вода
-
Вермичели
-
Брашно
-
кориандър
-
Магданоз
-
Масло
Кухненски прибори
- Нож
- Съвет
- Купа
- Тенджера
- Капак
- Черпак
Рецепта стъпка по стъпка
Стъпка 1:
Нарежете говеждото месо на малки парченца
Стъпка 2:
Налейте малко растително масло в тенджера, сложете месото в него и го запържете, като разбърквате.
Стъпка 3:
Нарежете лука на кубчета и го добавете към месото, като го запържите, като разбърквате.
Стъпка 4:
Нарежете целината и я добавете в тигана.
Стъпка 5:
Добавете 100 грама леща и 200 грама консервиран нахут в тигана.
Стъпка 6:
Добавете доматеното пюре и пасираните консервирани домати.
Стъпка 7:
Добавете черен пипер, сол, джинджифил на прах и куркума. Разбъркайте добре.
Стъпка 8:
Добавете шафран и разбъркайте.
Стъпка 9:
Залейте с гореща вода, разбъркайте, покрийте супата с капак и варете 1 час на среден огън.
Стъпка 10:
Махнете капака, разбъркайте супата, добавете 100 грама вермичели, разбъркайте и гответе на среден огън без капак още 10 минути.
Стъпка 11:
Сложете 60 грама брашно в купа, добавете 250 мл вода, разбъркайте и добавете разреденото брашно към супата. Бъркайте, докато се сгъсти.
Стъпка 12:
Нарежете и добавете кориандъра и магданоза към супата.
Стъпка 13:
Добавете чаена лъжичка гхи или масло, разбъркайте и свалете тигана от котлона.
Стъпка 14:
Изсипете Харира в купа и сервирайте.
Съвети за готвене
Вместо консервиран нахут, можете да използвате изплакнат и накиснат за една нощ нахут. Имайте предвид, че накисването ще удвои обема на нахута.
Вместо консервирани пасирани домати, можете да използвате пресни и да ги смелите в блендер.
Лещата трябва да се изплакне под течаща вода преди добавяне.
