Окрошка с бял квас
Окрошка с бял квас

Окрошка с бял квас

Изображение на ястието: Окрошка с бял квас
1 час и 15 минути
95,0 ккал
Протеини: 4,0 г
Мазнини: 5,0 г
Въглехидрати: 10,0 г

Произходът на рецептата

Всички знаят: основната руска лятна супа е окрошка. Името ѝ идва от думата „крошит“ (да се нарязват съставки). Класическата окрошка се приготвя с бял квас, квасен хляб на основата на ръж, приготвен от брашно. Белият квас има освежаващ, леко солен вкус, по-кисел от този на основата на хляб.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Яйца
  • Картоф
  • Лук
  • Варена наденица
  • Пресни краставици
  • Репички
  • Зелено
  • Заквасена сметана
  • Бял квас
  • Сол

Кухненски прибори

  • Нож
  • Купи
  • Тенджера
  • Дъска за рязане

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Окрошка с бял квас - Стъпка 1 Сварете картофите с кората им, докато омекнат (15-20 минути).

Стъпка 2:

Окрошка с бял квас - Стъпка 2 Сварете твърдо 4 яйца (варете около 8 минути).

Стъпка 3:

Окрошка с бял квас - Стъпка 3 Нарежете ситно лука. Добавете сол.

Стъпка 4:

Окрошка с бял квас - Стъпка 4 Нарежете наденицата и краставиците на кубчета.

Стъпка 5:

Окрошка с бял квас - Стъпка 5 Обелете сварените яйца и ги нарежете на ситно.

Стъпка 6:

Окрошка с бял квас - Стъпка 6 Обелете и нарежете на ситно картофите.

Стъпка 7:

Окрошка с бял квас - Стъпка 7 Нарежете билките.

Стъпка 8:

Окрошка с бял квас - Стъпка 8 Разбъркайте всичко, добавете сол.

Стъпка 9:

Окрошка с бял квас - Стъпка 9 Изсипете квас и отново разбъркайте внимателно.

Съвети за готвене

Можете да използвате и обикновен квас, но се уверете, че не е сладък, леко кисел и няма миризма на мая. Друг вариант е да използвате айран или тан.

Понякога е по-удобно квасът да се излее в сместа, вече подредена в порционни чинии.

Месото в окрошка може да се замени с гъби - осолени или леко запържени с лук.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Гаспачо

Гаспачо

1 час и 30 минути
110,0 ккал

Гаспачото е чудесна освежаваща напитка в горещото време, леко хранителна и богата на витамини. Това е здравословно и вкусно ястие, идеално за лек обяд или междинна закуска.

Рецепта: Класическа супа минестроне

Класическа супа Минестроне

1 час и 30 минути
51,0 ккал

Минестроне е класическа италианска супа, изпълнена с ярки вкусове и пресни зеленчуци. Тази рецепта съчетава богат зеленчуков бульон, боб, паста и сезонни съставки, което я прави не само питателна, но и лесна за приготвяне.

Рецепта: Селска супа "Затируха"

Селска супа "затируха"

2 часа
64,0 ккал

Опитайте тази класическа руска селска супа, приготвена по вековна рецепта. По-добра е от обикновената супа с юфка!

Рецепта: Крем супа от тиква с кокосово мляко

Крем супа от тиква с кокосово мляко

1 час и 30 минути
111,0 ккал

Тази нежна и здравословна кремообразна тиквена супа с кокосово мляко ще ви зарадва дори по време на Великите пости.

Рецепта: Класическа месна солянка

Класическа месна солянка

1 час и 30 минути
68,0 ккал

Солянка с месо е обилна и ароматна супа, която съчетава разнообразие от меса, кисели краставички и маслини. Тази класическа рецепта, със сладко-киселия си вкус и богат бульон, със сигурност ще зарадва любителите на традиционната руска кухня.

Рецепта: Студена супа от краставици Ой ненгук

Студена супа от краставици Ой ненгук

1 час
20,0 ккал

Вегетарианците, които търсят освежаваща напитка в горещ летен ден, могат да опитат тази студена корейска супа от краставици.

Рецепта: Домашна супа от юфка суджеби

Домашна супа от юфка суджеби

0,0 ккал

Пригответе тази корейска вегетарианска супа със зеленчуков бульон, зеленчуци и традиционни домашни юфка суджеби.

Рецепта: Окрошка без месо

Окрошка без месо

1 час и 15 минути
92,0 ккал

Ако сте вегетарианец или спазвате Великите пости, тази безмесна великопостна окрошка ще бъде истинско спасение за вас в летните жеги.

Десерти

Супи

Салати