Палачинки от тиквички във фритюрник
Палачинки от тиквички във фритюрник
Начална страница Всички рецепти Палачинки от тиквички във фритюрник

Палачинки от тиквички във фритюрник

Изображение на ястието: Пържени тиквички във фритюрник
1 час
101,0 ккал
Протеини: 2,0 г
Мазнини: 4,0 г
Въглехидрати: 14,0 г

Произходът на рецептата

Ако обичате палачинки от тиквички, но сте загрижени за фигурата си, тогава тези палачинки от тиквички, приготвени във фритюрник с горещ въздух, са точно това, от което се нуждаете. Те не изискват олио, което означава, че няма да получите никакви допълнителни калории.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Тиквички
  • Лук
  • Яйце
  • Сол и черен пипер
  • Сух чесън
  • Суха мента
  • Зехтин

Кухненски прибори

  • Купа
  • Лъжица
  • Ренде
  • Пергамент
  • Фритюрник с горещ въздух

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Пържени тиквички във фритюрник с горещ въздух - Стъпка 1 Настържете тиквичките в купа, като използвате едро ренде.

Стъпка 2:

Пържени тиквички във фритюрник - Стъпка 2 Добавете яйцето, солта, пипера, сухия чесън и сухия джоджен.

Стъпка 3:

Пържени тиквички във фритюрник - Стъпка 3 Добавете брашното и разбъркайте.

Стъпка 4:

Пържени тиквички във фритюрника с горещ въздух - Стъпка 4 Постелете решетката на фритюрника с хартия за печене и изсипете тестото с лъжица.

Стъпка 5:

Пържени тиквички във фритюрника с горещ въздух - Стъпка 5 Печете в ръчен режим за 10 минути на 200 градуса от всяка страна.

Съвети за готвене

Ако тестото ви се струва твърде течно, добавете още брашно.

Намажете хартията за печене с олио, за да се обръщат палачинките по-лесно.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Въздушни палачинки

Въздушни палачинки

30 мин.
180,0 ккал

Класически, ефирни палачинки с мляко. Готови за 15 минути. Перфектната пухкава закуска с всякакви гарнитури.

Прочетете още
Рецепта: Пържени тиквички с оризово брашно

Палачинки от тиквички с оризово брашно

1 час
180,0 ккал

Пригответе палачинки от тиквички с оризово брашно за закуска – не само вкусни, но и здравословни за тези, които избягват пшенично брашно.

Прочетете още
Рецепта: Пържени тиквички с пилешко филе

Палачинки от тиквички с пилешко филе

1 час и 30 минути
75,0 ккал

Тиквичките, макар и екзотичен зеленчук, отдавна са основен продукт в нашите градини. Те съдържат много витамини B1, B2 и PP, но са особено богати на витамин C, а съдържанието на каротин, когато узреят, съперничи на това в морковите. Тиквичките са също много крехки и отлична диетична храна. А в комбинация с пилешко филе в палачинки, те са идеални за поддържане на силите на възстановяващите се.

Прочетете още
Рецепта: Палачинки от тиквички във вафленица

Палачинки от тиквички в гофретник

1 час
128,0 ккал

Направете тези необичайни палачинки от тиквички в гофретник; те са идеални за тези, които спазват здравословна диета.

Прочетете още
Рецепта: Пържени тиквички, печени на фурна

Палачинки от тиквички, печени във фурната

1 час
63,0 ккал

Пригответе тези диетични палачинки от тиквички във фурна за себе си и семейството си. Те са не само вкусни, но и здравословни.

Прочетете още
Рецепта: Пържени тиквички с извара

Палачинки от тиквички с извара

1 час
106,0 ккал

Пригответе тези палачинки с тиквички и извара в тиган за закуска – те са много крехки и особено здравословни за деца.

Прочетете още
Рецепта: Пържени тиквички и ябълки в тиган

Палачинки от тиквички и ябълки в тиган

1 час
172,0 ккал

Пригответе тези ароматни, богати на витамини палачинки от тиквички и ябълки за закуска, които ще се харесат както на деца, така и на възрастни.

Прочетете още
Рецепта: Корейски палачинки Масал Чонг

Корейски палачинки, Масал Джонг

20 мин.
148,0 ккал

Палачинките с рачешки пръчици Масал Джон са бърза домашно приготвена закуска. Тези палачинки често се приготвят за закуска, защото са не само вкусни, но и питателни и могат да ви заредят с енергия през по-голямата част от деня. Хората ги носят и на работа или училище като лека закуска. Понякога вместо рачешки пръчици се използват скариди.

Прочетете още

Десерти

Супи

Салати