Постен борш
Постен борш

Постен борш

Изображение на ястието: Постен борш
1 час и 30 минути
36,0 ккал
Протеини: 2,0 г
Мазнини: 0,0 г
Въглехидрати: 8,0 г

Произходът на рецептата

Боршът не се нуждае от похвали или препоръки. Тази известна, жизнена и вкусна супа от цвекло е, разбира се, най-добра в оригиналния си, месест и засищащ вариант. Но и постният борш може да бъде приготвен също толкова вкусен! С борш на трапезата, нито постът, нито вегетарианството ще ви се струват като бреме.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Кисело зеле
  • Варено цвекло
  • Картоф
  • Морков
  • Лук
  • Доматено пюре
  • Зелено
  • Дафинов лист
  • Лимон
  • Сол и черен пипер
  • Вода
  • Варен боб

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Тенджера
  • Тиган
  • лопатката

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Постен борш - Стъпка 1 Обелете и нарежете картофите и лука на малки кубчета.

Стъпка 2:

Постен борш - Стъпка 2 Настържете морковите и цвеклото.

Стъпка 3:

Постен борш - Стъпка 3 Нарежете ситно билките и лимона на малки кубчета.

Стъпка 4:

Постен борш - Стъпка 4 Сложете картофите и киселото зеле във вряща вода. Варете 15 минути.

Стъпка 5:

Постен борш - Стъпка 5 Запържете морковите и лука в тиган.

Стъпка 6:

Постен борш - Стъпка 6 Добавете доматеното пюре в тигана. Разбъркайте и оставете да къкри още 3 минути.

Стъпка 7:

Постен борш - Стъпка 7 Добавете сотираните зеленчуци, боба, цвеклото, дафиновия лист, солта и пипера в тигана.

Стъпка 8:

Постен борш - Стъпка 8 Гответе още 5 минути.

Стъпка 9:

Постен борш - Стъпка 9 Добавете билките и лимона, разбъркайте и гответе още 2 минути.

Съвети за готвене

Настържете зеленчуците на средно ситно ренде; твърде ситно ренде ще ги превърне в каша.

Не преварявайте морковите и лука в тигана – те просто трябва да омекнат.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Окрошка с репички и кефир

Окрошка с репички и кефир

1 час
33,0 ккал

Ако някой от семейството ви не яде месо, окрошка с репички и кефир е най-добрият вариант. Яйца могат да се добавят при сервиране.

Рецепта: Арменска супа с фиде и яйце

Арменска супа с фиде и яйце

1 час и 30 минути
60,0 ккал

Пригответе вкусна и засищаща супа с кайма, гъби и зеленчуци, създадена от арменски готвачи.

Рецепта: Класическа супа със сушени гъби порчини

Класическа супа със сушени гъби порчини

1 час и 15 минути
39,0 ккал

Дори през студената зима, тази ароматна супа със сушени гъби ще ви напомни за щедрото лято и златната есен, стоплявайки тялото и душата ви!

Рецепта: Средиземноморска бобена супа

Средиземноморска бобена супа

1 час и 15 минути
63,0 ккал

Опитайте тази ароматна, нискокалорична и супер здравословна веганска супа от боб и зеленчуци в средиземноморски стил.

Рецепта: Бурятска супа Шулен

Бурятска супа Шулен

143,0 ккал

Пригответе си домашна супа с юфка по древна бурятска рецепта – тя е много по-вкусна от обикновените фидета!

Рецепта: Домашен пилешки бульон със зеленчуци

Домашен пилешки бульон със зеленчуци

1 час и 30 минути
90,0 ккал

Опитайте да приготвите този ароматен пилешки бульон – богат на вкус и пълен с ползи за здравето за цялото семейство. Идеален за първи ястия!

Рецепта: Студен борш

Студен борш

1 час и 15 минути
45,0 ккал

Тази студена супа е богата на витамини, има освежаващ вкус и лека текстура, което я прави чудесен избор за здравословен и вкусен обяд или лека закуска в топло време.

Рецепта: Окрошка с херинга

Окрошка с херинга

1 час
103,0 ккал

Окрошка с херинга ще се хареса както на любителите на окрошка, така и на ценителите на най-популярното ни рибно предястие.

Десерти

Супи

Салати