Китайска доматена супа с яйце
Китайска доматена супа с яйце
Начална страница Всички рецепти Китайска доматена супа с яйце

Китайска доматена супа с яйце

Изображение на ястието: Китайска доматена супа с яйце
1 час и 15 минути
41,0 ккал
Протеини: 2,0 г
Мазнини: 3,0 г
Въглехидрати: 4,0 г

Произходът на рецептата

Супите играят важна роля в китайската кулинарна традиция. Те често се приготвят с леснодостъпни съставки и могат да варират в зависимост от региона. Доматено-яйчената супа съчетава простота и хранителност, което я прави популярен избор за семейни вечери.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Домати
  • Яйца
  • Чесън
  • Зелен лук
  • Вода
  • Растително масло
  • Соев сос
  • Нишесте
  • Сусамово масло
  • Смлян бял пипер
  • Сол

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Тенджера
  • лопатката
  • Преса за чесън

Тази доматена супа с варено и поширано яйце е много популярна в Китай като ежедневно ястие. Този метод на използване на яйца е типичен за азиатската кухня, където пухкавият омлет е предпочитан пред традиционния гъст омлет. Соевият сос и сусамовото масло добавят ориенталски привкус към тази семпла супа.

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Китайска доматена супа с яйце - Стъпка 1 Изсипете растително масло в тенджера с дебели стени и загрейте.

Стъпка 2:

Китайска доматена супа с яйце - Стъпка 2 Смачкайте две скилидки чесън и запържете, като разбърквате.

Стъпка 3:

Китайска доматена супа с яйце - Стъпка 3 Нарежете ситно доматите, добавете ги към лука и оставете да къкри 5 минути на среден огън.

Стъпка 4:

Китайска доматена супа с яйце - Стъпка 4 Добавете един литър вода, 3 супени лъжици соев сос, бял пипер и сол. Разбъркайте и гответе 2 минути на среден огън, след което намалете котлона на слаб.

Стъпка 5:

Китайска доматена супа с яйце - Стъпка 5 Разтворете 2 чаени лъжички нишесте в 50 мл вода, добавете към супата, разбъркайте и гответе 1 минута на слаб огън.

Стъпка 6:

Китайска доматена супа с яйце - стъпка 6 Увеличете котлона на среден и постепенно, като разбърквате, добавете три леко разбити яйца и гответе 1 минута на среден огън.

Стъпка 7:

Китайска доматена супа с яйце - Стъпка 7 Добавете ситно нарязан зелен лук, една чаена лъжичка сусамово масло, разбъркайте, свалете от котлона и оставете за 15 минути.

Стъпка 8:

Китайска доматена супа с яйце - Стъпка 8 Сервирайте поръсено със сусамови семена.

Съвети за готвене

Внимавайте зеленчуците да не изгорят или изсъхнат по време на пържене.

Използвайте класически соев сос за супата – нито твърде светъл, нито твърде тъмен.

Добавяйте яйчената смес към супата постепенно, така че да се разпредели равномерно под формата на влакна и да не се сгъсти на бучки.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Окрошка с вода, майонеза и лимонена киселина

Окрошка с вода, майонеза и лимонена киселина

1 час и 15 минути
106,0 ккал

Окрошка с вода, майонеза и лимонена киселина ще задоволи тези, които не са много любители на квас и ферментирали млечни продукти.

Рецепта: Класическа яйчена супа

Класическа яйчена супа

1 час и 40 минути
45,0 ккал

Ако сте уморени, премръзнали сте или се чувствате зле, една проста, класическа супа с яйчен и пилешки бульон ще ви помогне мигновено да се изправите на крака!

Рецепта: Супа от зелен фасул

Супа от зелен фасул

2 часа
33,0 ккал

Пригответе тази вкусна вегетарианска супа със зелен фасул, богата на витамини и минерали.

Рецепта: Доматена супа с печен чесън

Доматена супа с пържен чесън

1 час и 30 минути
111,0 ккал

Тази средиземноморска доматена супа с пилешки бульон и чесън ще ви зарадва с яркия си, слънчев вид и пикантен аромат.

Рецепта: Супа от писия и пелин

Супа от камбала и пелин

1 час и 15 минути
52,0 ккал

Тази корейска супа от писия с пресен млад пелин ще ви зарадва с вкуса си и ще ви добави здраве и енергия.

Рецепта: Здравословна окрошка с кефир

Здравословна окрошка с кефир

1 час
35,0 ккал

За тези, които следят теглото си и поддържат форма, най-добрият вариант в горещ ден е здравословната окрошка с кефир. Вкусна е и здравословна!

Рецепта: Пилешка супа с кнедли

Пилешка супа с кнедли

1 час и 30 минути
64,0 ккал

Опитайте тази здравословна пилешка супа със зеленчуци и крем кнедли, приготвена по стара украинска рецепта.

Рецепта: Супа от царевични кочани

Супа от царевични кочани

2 часа
64,0 ккал

Опитайте тази проста, но необичайна и много вкусна супа с месо, зеленчуци и царевица на кочан.

Десерти

Супи

Салати