Зелев пай
Зелев пай

Зелев пай

Изображение на ястието: Зелев пай
1 час и 40 минути
125,0 ккал
Протеини: 4,0 г
Мазнини: 7,0 г
Въглехидрати: 12,0 г

Произходът на рецептата

Зелевият пай е нещо повече от просто ястие; той е част от културното наследство на много култури. Той въплъщава простотата и сърдечността на домашното готвене, както и възможността да се използват леснодостъпни съставки за създаване на вкусни и питателни ястия. Днес зелевите пайове остават популярни и обичани в много семейства, предавани от поколение на поколение.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

Пълнеж

  • Зехтин
  • Лук
  • Морков
  • Чушка
  • Бяло зеле
  • Сол и черен пипер

Тесто

  • Майонеза
  • Захар
  • Сол
  • Бакпулвер
  • Брашно
  • Яйце
  • Бели и черни сусамови семена

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Разбиване
  • Тиган
  • лопатката
  • Ренде
  • Тава за печене

Малко хора не обичат зелеви пайове; това тесто отдавна е основна част от руската, и не само руската, кухня. А този зелево-зеленчуков пай е лесен за печене – пълнежът му е вече полуготов, така че не е нужно да се притеснявате за затварянето му. Кората му е тънка и нежна, което го прави идеален за тези, които следят фигурата си.

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Зелев пай - Стъпка 1 Нарежете ситно лука.

Стъпка 2:

Зелев пай - Стъпка 2 Настържете морковите на едро ренде.

Стъпка 3:

Зелев пай - Стъпка 3 Нарежете червената чушка на кубчета.

Стъпка 4:

Зелев пай - Стъпка 4 Изсипете растително масло в тигана, добавете лука и запържете, като разбърквате, за 6-7 минути до златисто кафяво.

Стъпка 5:

Зелев пай - Стъпка 5 Добавете морковите и чушките, разбъркайте и гответе, като бъркате, 5-7 минути.

Стъпка 6:

Зелев пай - Стъпка 6 Нарежете ситно 500 г зеле, добавете го в тигана и гответе 10-12 минути, като разбърквате.

Стъпка 7:

Зелев пай - Стъпка 7 Добавете сол, черен пипер и разбъркайте.

Стъпка 8:

Зелев пай - Стъпка 8 Сложете майонезата в купа, добавете захарта, солта, 3 супени лъжици брашно, бакпулвера и разбъркайте с тел.

Стъпка 9:

Зелев пай - Стъпка 9 Добавете 3 яйца, разбъркайте до гладкост.

Стъпка 10:

Зелев пай - Стъпка 10 Добавете останалото брашно и разбъркайте.

Стъпка 11:

Зелев пай - Стъпка 11 Застелете кръгла тава с хартия, изсипете половината от тестото в нея и го загладете с шпатула.

Стъпка 12:

Зелев пай - Стъпка 12 Поставете пълнежа върху тестото и го загладете.

Стъпка 13:

Зелев пай - Стъпка 13 Покрийте пълнежа със слой тесто и го загладете.

Стъпка 14:

Зелев пай - Стъпка 14 Поръсете горната част на пая с бели и черни сусамови семена, ако желаете.

Стъпка 15:

Зелев пай - Стъпка 15 Печете 25-30 минути на 190 градуса.

Стъпка 16:

Зелев пай - Стъпка 16 Оставете пая да се охлади за 25-30 минути, извадете от формата и сервирайте.

Съвети за готвене

Настържете зелето, като първо отстраните дръжката и жилавите части на листата около нея; те няма да могат да се задушат добре.

Когато пържите зеленчуците, не увеличавайте котлона твърде много и бъркайте непрекъснато, в противен случай те ще изгорят и паят ще стане горчив.

Когато изсипвате тестото върху плънката, уверете се, че то се стича по стените, в противен случай паят няма да се затвори добре.

По-добре е да използвате сгъваема тава за печене, тъй като ще бъде по-лесно да извадите готовия пай от нея.

Рецепти за печене

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Семеен месен пай

Семеен месен пай

2 часа и 30 минути
205,0 ккал

Направете този вкусен пай с говеждо месо и гъби в австралийски стил с двойна кора.

Рецепта: Палачинков пай с пилешко месо и гъби

Палачинков пай с пилешко месо и гъби

1 час
132,0 ккал

Палачинков пай с пилешко месо и гъби - празнично ястие без сложно тесто! Крехки палачинки, сочен пълнеж и аромат на диви гъби.

Рецепта: Тиквен пай с грис

Тиквен пай с грис

1 час и 30 минути
147,0 ккал

Изпечете този вкусен и здравословен тиквен пай с грис, кефир и захарен сироп.

Рецепта: Лаваш Ачма с извара и сирене

Ачма, приготвена от лаваш с извара и сирене

1 час и 15 минути
150,0 ккал

Ачма има богат вкус и аромат и е засищащо и питателно ястие, идеално за семейни вечери и празнични угощения.

Рецепта: Ябълков пай без брашно и захар

Ябълков пай без брашно и захар

1 час и 30 минути
227,0 ккал

Поглезете се с вкусен и здравословен ябълков пай с ядки и овесени ядки, който е също толкова вкусен, колкото и традиционната шарлота.

Рецепта: Мини пайове с минтай

Мини пайове с минтай

1 час и 30 минути
266,0 ккал

Рибните пайове рядко се срещат в магазините, но защо да се занимавате, когато можете да ги изпечете сами? Те са много по-здравословни и супер лесни!

Рецепта: Пандишпан със сливи

Пандишпан със сливи

1 час и 15 минути
215,0 ккал

Този пандишпан със сливи е ефирен, ароматен и вкусен десерт. Готов е за 15 минути и се пече за 50. Перфектен с чай!

Рецепта: Нежен ябълков пай

Нежен ябълков пай

1 час и 40 минути
274,0 ккал

Изпечете този оригинален пластов ябълков пай, който ще украси вашата празнична маса за чай и ще ви зарадва със свежия си вкус.

Десерти

Супи

Салати