Закуска на турист с ориз за зимата
Закуска на турист с ориз за зимата
Начална страница Всички рецепти Закуска на турист с ориз за зимата

Закуска на турист с ориз за зимата

Изображение на ястието: Туристическа закуска с ориз за зимата
2 часа
94,0 ккал
Протеини: 1,0 г
Мазнини: 4,0 г
Въглехидрати: 12,0 г

Произходът на рецептата

Ранната есен е идеалното време да се запасите със сезонни зеленчуци за зимата. Въпреки че зимата може би е все още далеч, не пропускайте възможността да запазите даровете на природата, докато е все още евтино. Салатата за предястие „Туристическа закуска“ с ориз е не само вкусна, но и засищаща и здравословна. Докато „Туристическа закуска“ някога е означавала евтино консервирано месо, тази салата със задушени зеленчуци е чудесен избор за безпроблемна закуска.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Домати
  • Лук
  • Сладък пипер
  • Морков
  • Полиран ориз
  • Слънчогледово олио
  • Захар
  • Оцет 9%
  • Сол

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Тенджера с капак
  • лопатката
  • Ренде
  • Сито
  • Месомелачка
  • Буркани с капаци

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Оризова закуска за туристи през зимата - Стъпка 1 Нарежете лука на малки кубчета.

Стъпка 2:

Оризова закуска за туристи през зимата - Стъпка 2 Обелете морковите и ги настържете на едро ренде.

Стъпка 3:

Оризова закуска за туристи през зимата - Стъпка 3 Почистете и нарежете на ситно чушката.

Стъпка 4:

Оризова закуска за туристи през зимата - Стъпка 4 Прекарайте доматите през месомелачка в тенджера.

Стъпка 5:

Оризова закуска за туристи през зимата - Стъпка 5 Сложете доматеното пюре на среден огън и го оставете да заври.

Стъпка 6:

Зимна закуска с ориз за туристи - Стъпка 6 Добавете лука и моркова към врящото доматено пюре, разбъркайте, оставете да заври и варете 10 минути.

Стъпка 7:

Оризова закуска за туристи през зимата - Стъпка 7 Добавете нарязания пипер и разбъркайте.

Стъпка 8:

Оризова закуска за туристи през зимата - Стъпка 8 Налейте чаша слънчогледово олио, добавете сол и захар.

Стъпка 9:

Закуска на турист с ориз за зимата - Стъпка 9 Разбъркайте, покрийте и оставете да къкри 15 минути на слаб огън.

Стъпка 10:

Оризова закуска за туристи през зимата - Стъпка 10 Изплакнете чаша ориз със студена вода и го отцедете в цедка.

Стъпка 11:

Зимна закуска с ориз за туристи - Стъпка 11 Добавете ориза към зеленчуците, разбъркайте, покрийте и гответе на слаб огън за 40 минути, докато оризът се сготви.

Стъпка 12:

Зимна закуска с ориз за туристи - Стъпка 12 Добавете 2 супени лъжици оцет, разбъркайте и изключете котлона.

Стъпка 13:

Зимна закуска с ориз за туристи - Стъпка 13 Стерилизирайте бурканите и капаците.

Стъпка 14:

Зимна закуска с ориз за туристи - Стъпка 14 Сложете салатата в буркани до самия връх и затворете с капаци.

Стъпка 15:

Зимна закуска с ориз за туристи - Стъпка 15 Обърнете бурканите с дъното нагоре, увийте ги в одеяло и ги оставете да се охладят напълно.

Съвети за готвене

Ако нямате месомелачка, можете да смелите доматите в блендер.

За това приготвяне можете да използвате буркани с капачки на винт или буркани със зашиващи капачки, ако имате машина за зашиване.

Посочените съставки са достатъчни за приготвяне на 3 литра смес.

Вижте също: Рецепти за зимни приготовления

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Мариновани листа от цвекло

Мариновани листа от цвекло

1 час
5,0 ккал

Мариновайте листата от цвекло за зимата; те са не по-малко вкусни от самите кореноплодни зеленчуци или прясна салата.

Рецепта: Леко мариновани краставици в торбичка

Леко осолени краставици в торбичка

1 час и 15 минути
18,0 ккал

Леко осолените краставици са чудесно бързо предястие. За тази проста рецепта дори не ви е необходима вода.

Рецепта: Приготвяне на цвекло за зимата

Подготовка на цвекло за зимата

1 час
86,0 ккал

Настърганото варено цвекло, приготвено за зимата, ще обогати диетата ви с вкусни и здравословни ястия и добавки.

Рецепта: Консервирани мариновани домати

Консервирани мариновани домати

45 мин.
21,0 ккал

Крехките мариновани домати са чудесна лятна закуска за зимата. Малък градски апартамент може да няма достатъчно голяма изба, за да съхранява петлитрови буркани, но такова мащабно приготвяне е напълно ненужно. Можете просто да наберете малки домати и да имате вкусна и здравословна закуска под ръка до следващото лято.

Рецепта: Бързи шишчета от кимчи с краставици

Бързо кимчи с краставица на шишчета

45 мин.
74,0 ккал

Ако нямате време да се занимавате с приготвянето на сложни предястия, тази рецепта е за вас. Всичко, от което се нуждаете, са обикновени краставици!

Рецепта: Мариновани краставици

Мариновани консервирани краставици

3 часа
11,0 ккал

Хрупкавите мариновани краставички са чудесно предястие за пиршество, пикантно допълнение към разнообразни ястия и основна съставка за любими салати. Мариноването на краставици с оцет датира от древните римляни. Приготвянето на тези туршии е бързо и лесно и те могат да се съхраняват в малки, лесни за съхранение буркани.

Рецепта: Мариновани краставици в лека марината

Мариновани краставици в лека марината

1 час
20,0 ккал

Хрупкавите мариновани краставички са чудесно предястие за пиршество, пикантно допълнение към разнообразни ястия и основна съставка за любими салати. Мариноването на краставици с оцет датира от древните римляни. Приготвянето на тези туршии е бързо и лесно и те могат да се съхраняват в малки, лесни за съхранение буркани.

Рецепта: Кубчета зеленчуков бульон

Зеленчукови бульони на кубчета

1 час и 30 минути
88,0 ккал

Не купувайте готов зеленчуков бульон; направете си сам без консерванти или изкуствени добавки и се запасете за бъдеща употреба. Сушените бульонови кубчета често са истинско спасение, когато нямате време да прекарвате време в кухнята. Купените от магазина кубчета и дори консервираният течен бульон обикновено съдържат твърде много химически добавки. Много по-добре е да си направите сам от натурални съставки – изобщо не е трудно.

Десерти

Супи

Салати