Сандвич с шунка и яйце
Сандвич с шунка и яйце

Сандвич с шунка и яйце

Изображение на ястието: Сандвич с шунка и яйце
1 час и 15 минути
210,0 ккал
Протеини: 10,0 г
Мазнини: 13,0 г
Въглехидрати: 12,0 г

Произходът на рецептата

Сандвичът с шунка и яйца е класическо английско ястие, възникнало през 19-ти век. Произходът му произтича от популярността на прости, засищащи закуски за работническата класа и пътуващите. Името „сандвич“ идва от Джон Монтагю, 4-ти граф Сандуич, който популяризира този хранителен формат през 18-ти век, като насърчава яденето с пръсти по време на игри с карти. Комбинацията от яйца и шунка придобива популярност благодарение на хранителната си стойност и лекотата на приготвяне, като бързо се разпространява по целия свят като универсален и вкусен сандвич. Дори пълен новак в кухнята може да приготви този засищащ и вкусен сандвич. Яйцата и шунката между две филийки препечен хляб се съчетават идеално с бира или спиртни напитки, осигурявайки енергиен тласък като закуска, лека закуска или обяд на работа.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Яйца
  • Препечен хляб
  • Мляко
  • Шунка
  • Зелен лук
  • Масло
  • Сушен чесън
  • Смлян черен пипер
  • Сол

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Тиган
  • лопатката

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Сандвич с шунка и яйце - Стъпка 1 Запечете хляба в сух тиган на среден огън за 1-2 минути от всяка страна.

Стъпка 2:

Сандвич с шунка и яйце - Стъпка 2 В купа смесете яйцата, млякото, солта, пипера и чесъна.

Стъпка 3:

Сандвич с шунка и яйце - Стъпка 3 Нарежете ситно шунката и зеления лук.

Стъпка 4:

Сандвич с шунка и яйце - Стъпка 4 Разтопете маслото в чист тиган.

Стъпка 5:

Сандвич с шунка и яйце - Стъпка 5 Добавете нарязаната шунка и лук в тигана и запържете за 1 минута на среден огън.

Стъпка 6:

Сандвич с шунка и яйца - Стъпка 6 Изсипете яйчената смес в тигана и запържете за 20-30 секунди на среден огън.

Стъпка 7:

Сандвич с шунка и яйце - Стъпка 7 Намалете котлона на слаб огън и използвайте шпатула, за да загребете готовия омлет на купчина.

Стъпка 8:

Сандвич с шунка и яйце - Стъпка 8 Прехвърлете съдържанието на тигана върху препечените филийки.

Стъпка 9:

Сандвич с шунка и яйце - Стъпка 9 Покрийте пълнежа с друго парче препечен хляб.

Съвети за готвене

За да препечете хляб, можете да намалите времето за готвене и да го направите по-ароматно, като го изпържите в олио, като изберете масло или растително масло в зависимост от предпочитанията си. Само внимавайте да не изгорите хляба.

Когато пържите яйца, внимавайте да не ги препечете; част от омлета трябва да остане влажна, в противен случай сандвичът ще се получи твърде сух и не много вкусен.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Сандвич в мулти-печка

Сандвич в мултипекар

1 час
194,0 ккал

Засищащ и вкусен топъл сандвич без излишни усилия и суетене – ако имате мултипекар! Инстантна закуска за бързащите.

Рецепта: Телешки бургери с лучен мармалад и камамбер

Телешки бургери с лучен мармалад и Камамбер

1 час и 15 минути
304,0 ккал

Пригответе тези прости и вкусни бургери – не по-лоши от тези в популярните кафенета и ресторанти.

Рецепта: Яйца Орсини

Яйца Орсини

40 мин.
215,0 ккал

Могат ли обикновените бъркани яйца да бъдат елегантни? Абсолютно! Направете красиви и вкусни яйчени „цветя“ вместо скучни пържени яйца.

Рецепта: Croque Madame Sandwich

Сандвич Croque Madame с коричка от сирене

1 час
184,0 ккал

Опитайте нашия сандвич Croque Madame с нежна коричка от сирене! Перфектната комбинация от хрупкав хляб, шунка и яйца – вкус, който не бива да пропускате!

Рецепта: Сандвич Монте Кристо

Сандвич Монте Кристо

1 час
200,0 ккал

Опитайте да си направите сандвич „Монте Кристо“ – сочна комбинация от шунка, пуешко месо и сирене, изпържени до златиста хрупкава коричка. Вкусно и лесно!

Рецепта: Сандвич с пилешко месо от Дили

Пилешки сандвич на Дили

1 час
142,0 ккал

Опитайте нашия сандвич с пилешко месо Дили: крехко пилешко месо, прясна маруля и пикантен сос върху хрупкав хляб. Перфектен!

Рецепта: Сандвич с горещ кашкавал Bon Appetit

Сандвич с горещ кашкавал Bon Appetit

1 час
207,0 ккал

Топлите сандвичи са особено вкусни през по-студените месеци. Обилният и вкусен сандвич с гъби, пушено пилешко месо и пармезан е чудесен вариант както за закуска, така и за следобедна закуска.

Рецепта: Италиански сандвич

Италиански сандвич

1 час
125,0 ккал

Добавете нотка средиземноморско лято към есенно/зимното си меню и се поглезете с лек и ароматен италиански сандвич. Този изискан топъл сандвич с пикантен босилек, домати, песто и сирене ще стопли тялото и душата ви.

Десерти

Супи

Салати