Хамин (чолент)
Хамин (чолент)

Хамин (чолент)

Изображение на ястието: Хамина (чолента)
9 сутринта
172,0 ккал
Протеини: 10,0 г
Мазнини: 6,0 г
Въглехидрати: 20,0 г

Произходът на рецептата

Хамин, или чолент, е еврейско ястие, приготвяно в нощта преди събота (Шабат), тъй като на евреите е забранено да готвят в събота. Това е яхния от месо, зеленчуци и нахут, която къкри много бавно, практически за една нощ, така че няма нужда да се претопля в събота (това е забранено от религиозните правила). Рецептата е създадена от сефарадски евреи от Северна Африка.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Картоф
  • Сладък картоф
  • Месо
  • Яйце
  • Нахут
  • Паприка, чесън, кимион
  • Сол
  • Парбован ориз
  • Вода

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • лопатката
  • Торбички за печене
  • Чугунена тенджера
  • Бавна готварска печка

Хамин, или традиционният еврейски чолент, е засищащо и ароматно ястие, което се готви дълго време. Крехкото месо, картофите и подправките създават уникален вкус, който ще ви стопли при всяко време.

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Традиционен Шабат Хамин (Чолент) - Стъпка 1 Обелете и нарежете картофите на едри кубчета и ги сложете в тава за печене или котел.

Стъпка 2:

Традиционен Шабат Хамин (Чолент) - Стъпка 2 Обелете сладките картофи и ги добавете цели към картофите.

Стъпка 3:

Традиционен Шабат Хамин (Чолент) - Стъпка 3 Поставете яйцата с черупките им в казана, по едно на порция.

Стъпка 4:

Традиционен Шабат Хамин (Чолент) - Стъпка 4 Добавете парче месо с тегло от половин килограм до килограм.

Стъпка 5:

Традиционен Шабат Хамин (Чолнт) - Стъпка 5 Добавете половин консерва консервиран нахут.

Стъпка 6:

Традиционен Шабат Хамин (Чолент) - Стъпка 6 Поставете две или три кости в тенджера.

Стъпка 7:

Традиционен Шабат Хамин (Чолент) - Стъпка 7 Сложете дългозърнест варен ориз, червен пипер, сол и чесън на прах в торбичка за печене. Добавете растително масло и вода, затворете торбичката и омесете съдържанието.

Стъпка 8:

Традиционен Шабат Хамин (Чолент) - Стъпка 8 Добавете червен пипер, кимион, чесън на прах и сол към зеленчуците и месото.

Стъпка 9:

Традиционен Шабат Хамин (Чолнт) - Стъпка 9 Поставете торбата с ориз и подправки върху месото. Поръсете с чесън на прах и червен пипер.

Стъпка 10:

Традиционен Шабат Хамин (Чолент) - Стъпка 10 Изплакнете пълнозърнестите пшенични зърна в подсолена вода и ги сложете в купа.

Стъпка 11:

Традиционен Шабат Хамин (Чолнт) - Стъпка 11 Поръсете с червен пипер, чесън на прах и чили на прах, добавете сух пилешки бульон, растително масло и кетчуп. Разбъркайте и оставете да се накисне за една нощ.

Стъпка 12:

Традиционен Шабат Хамин (Чолнт) - Стъпка 12 Добавете накиснатата пшеница и водата в съда с холента.

Стъпка 13:

Традиционен Шабат Хамин (Чолнт) - Стъпка 13 Гответе в бавната готварска печка за една нощ от петък до събота.

Съвети за готвене

Пшеницата трябва да се накисне в деня преди готвене. Добавянето ѝ обаче не е необходимо.

Ако нямате бавна готварска печка, гответе шунката във фурната на 150 градуса.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Веганска яхния с бял боб и картофи

Веганска яхния с бял боб и картофи

1 час и 30 минути
88,0 ккал

Тази гъста и ароматна супа-яхния, приготвена с картофи и богат на протеини боб, е чудесно първо и второ ястие за тези, които не ядат месо.

Рецепта: Масала с масло от панеер

Масала с масло от панеер

2 часа
178,0 ккал

Пригответе това обилно и пикантно вегетарианско ястие от екзотична Индия за обяд, гарнирано с меко домашно приготвено сирене.

Рецепта: Сабджи - индийска зеленчукова яхния

Сабджи е индийска зеленчукова яхния.

1 час и 15 минути
81,0 ккал

Ако зеленчуковите яхнии ви се струват скучни, опитайте индийското сабджи, което просто се топи в устата ви и ви радва с богатството на цветове и вкус!

Рецепта: Фрикасе с пиле и гъби

Фрикасе с пилешко месо и гъби

2 часа
202,0 ккал

Крехко фрикасе с пилешко месо и гъби! Вкусно и засищащо!

Рецепта: Испанска рибна яхния с нахут

Испанска рибена яхния с нахут

1 час и 30 минути
170,0 ккал

Опитайте това здравословно и засищащо средиземноморско ястие от нахут, зеленчуци, крехка риба и вкусни скариди!

Рецепта: Узбекска Дъмляма

Узбекска димляма

1 час и 30 минути
97,0 ккал

Тази димляма е идеална за семеен обяд или празнична вечеря и ще ви зарадва с богатия си вкус и сочност!

Рецепта: Алу Гоби

Алу Гоби

45 мин.
71,0 ккал

Пригответе екзотично индийско ястие, използвайки обикновени зеленчуци, които можете да намерите във всеки магазин за хранителни стоки. Супер лесно е, но невероятно вкусно!

Рецепта: Яхния с говеждо месо и зеленчуци

Телешка яхния със зеленчуци

1 час и 15 минути
138,0 ккал

Тази крехка говежда яхния с чушки и лук е идеална за семейна вечеря! Приготвя се бързо и лесно и не съдържа никакви излишни мазнини. Опитайте я - семейството ви ще я хареса!

Десерти

Супи

Салати