Печени тиквички с ориз и ядки
Печени тиквички с ориз и ядки
Начална страница Всички рецепти Печени тиквички с ориз и ядки

Печени тиквички с ориз и ядки

Изображение на ястието: Печени тиквички с ориз и ядки
1 час и 15 минути
118,0 ккал
Протеини: 3,0 г
Мазнини: 5,0 г
Въглехидрати: 15,0 г

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Тиквички
  • Зехтин
  • Магданоз
  • Копър
  • Червен лук
  • Сол, черен пипер
  • Ориз
  • Доматено пюре
  • Сол
  • Микс от ядки

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Купа
  • Тенджера
  • Тава за печене
  • Четка
  • Пергамент

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Печени тиквички с ориз и ядки - Стъпка 1 Отрежете краищата на тиквичките и ги нарежете на филийки под лек ъгъл.

Стъпка 2:

Печени тиквички с ориз и ядки - Стъпка 2 Поставете филийките върху тава за печене, покрита с хартия за печене.

Стъпка 3:

Печени тиквички с ориз и ядки - Стъпка 3 Намажете тиквичките със зехтин и печете 8 минути на 220 градуса на горен или долен огън.

Стъпка 4:

Печени тиквички с ориз и ядки - Стъпка 4 Изсипете дългозърнестия ориз в тенджера, залейте с вода, добавете сол и гответе под капак.

Стъпка 5:

Печени тиквички с ориз и ядки - Стъпка 5 Обелете и нарежете на ситно малка червена глава лук, връзка магданоз и връзка копър.

Стъпка 6:

Печени тиквички с ориз и ядки - Стъпка 6 Смелете ядковата смес, изсипете всички нарязани съставки в купа, добавете зехтин, сол, черен пипер и разбъркайте.

Стъпка 7:

Печени тиквички с ориз и ядки - Стъпка 7 С лъжица сложете по една лъжичка от сместа върху всяко резенче тиквичка.

Стъпка 8:

Печени тиквички с ориз и ядки - Стъпка 8 Печете 10 минути на 220 градуса.

Стъпка 9:

Печени тиквички с ориз и ядки - Стъпка 9 Добавете доматеното пюре към сварения ориз в тигана, разбъркайте, оставете да заври и свалете от котлона.

Стъпка 10:

Печени тиквички с ориз и ядки - Стъпка 10 Сложете порция ориз в чиния, отгоре сложете три резена тиквички и сервирайте.

Съвети за готвене

Преди готвене оризът трябва да се измие добре, докато водата стане бистра.

Когато готвите ориз, трябва да добавите двойно количество вода.

Можете да пасирате доматите в блендер или да използвате купени от магазина.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Плоски питки със зеленчуци и билки

Плоски питки със зеленчуци и билки

1 час и 15 минути
158,0 ккал

Тези вкусни плоски питки с пресни зеленчуци и ароматни билки са идеалното лакомство за лека закуска или основно ястие. Опитайте ги във всякакъв вариант!

Рецепта: Китайско фондю

Китайско фондю

1 час
71,0 ккал

Празнувайте Коледа или Нова година така, както празнуват зимните празници в Швейцария – с вкусно китайско месно фондю.

Рецепта: Предястие с пикантни кълнове от чесън

Пикантно предястие, приготвено от чеснови кълнове

15 мин.
120,0 ккал

Това предястие с чеснови стръкове се приготвя в Корея през пролетта, когато чесънът пуска зелени издънки. Макар че това е необичайна съставка в нашия регион, в Азия не само скилидките, а цялото растение чесън е ценено. Чесновите стръкове не са толкова пикантни или ароматни, но имат приятен хрупкав вкус. За да се насладите на това пикантно предястие целогодишно, можете да използвате мариновани стъбла и да добавите пикантен и ароматен дресинг.

Рецепта: Корейско предястие с броколи и сусам

Корейско предястие с броколи и сусам

10 мин.
83,0 ккал

Броколите са много здравословен и вкусен зеленчук, богат на витамини и минерали, особено желязо. В европейската кухня броколите обикновено се варят, задушават, пекат или пържат, което унищожава много от полезните им хранителни вещества. Това корейско предястие използва само леко бланширани броколи с добавяне на традиционни подправки: соев сос и сусамово масло.

Рецепта: Кнедли за супа

Кнедли за супа

30 мин.
269,0 ккал

Супата от кнедли е истинско удоволствие, а освен това е и по-засищаща. Научете как да приготвите перфектните кнедли за супа!

Рецепта: Хрупкави картофени кръгчета с чесън

Хрупкави картофени пръстени с чесън

1 час и 30 минути
278,0 ккал

Защо да купувате чипс, когато можете да си направите сами хрупкави закуски, които са много по-привлекателни на външен вид и вкус, и без никакви химикали?

Рецепта: Новогодишни суши мъфини с тема Дядо Коледа

Новогодишни суши мъфини с тема Дядо Коледа

20 мин.
155,0 ккал

Забавни и вкусни новогодишни предястия! Пригответе доматени Дядо Коледа за 20 минути. Лесна рецепта за всеки празник. Идеално за деца!

Рецепта: Предястие от херинга в багета

Предястие от херинга в багета

3 часа
152,0 ккал

Пригответе това просто и евтино, но вкусно предястие с ароматна херинга за новогодишната трапеза.

Десерти

Супи

Салати