Запеканка с тиквички и домати
Запеканка с тиквички и домати
Начална страница Всички рецепти Запеканка с тиквички и домати

Запеканка с тиквички и домати

Изображение на ястието: Запеканка с тиквички и домати
1 час и 15 минути
96,0 ккал
Протеини: 6,0 г
Мазнини: 8,0 г
Въглехидрати: 3,0 г

Произходът на рецептата

Има много различни начини за печене на зеленчуци. Опитайте тази необичайна запеканка от домати и млади тиквички, гарнирани с моцарела - тя е не само вкусна, но и красива. Това е идеално ястие не само за семеен обяд или вечеря, но и за празнична трапеза.

Какво ви е необходимо за готвене?

Съставки

  • Домати
  • Тиквички
  • Зехтин
  • Чесън
  • Моцарела
  • Сол
  • Черен пипер
  • Риган

Кухненски прибори

  • Нож
  • Съвет
  • Тава за печене

Рецепта стъпка по стъпка

Стъпка 1:

Запеканка с тиквички и домати - Стъпка 1 Направете три дълбоки разреза на доматите.

Стъпка 2:

Запеканка с тиквички и домати - Стъпка 2 Разполовете и нарежете на тънки резени две млади тиквички или тикви.

Стъпка 3:

Запеканка с тиквички и домати - Стъпка 3 Поставете доматите в тава за печене и поставете резенчетата тиквички в прорезите в доматите.

Стъпка 4:

Запеканка с тиквички и домати - Стъпка 4 Смачкайте скилидка чесън и разпределете върху зеленчуците.

Стъпка 5:

Запеканка с тиквички и домати - Стъпка 5 Добавете сол, черен пипер, зехтин и риган.

Стъпка 6:

Запеканка с тиквички и домати - Стъпка 6 Печете 30 минути на 180 градуса, като използвате горно и долно нагряване.

Стъпка 7:

Запеканка с тиквички и домати - Стъпка 7 Нарежете моцарелата и я подредете върху зеленчуците.

Стъпка 8:

Запеканка с тиквички и домати - Стъпка 8 Печете още 10 минути.

Стъпка 9:

Запеканка с тиквички и домати - Стъпка 9 Подредете изпечените зеленчуци в чинии, залейте с течността от тигана, гарнирайте с билки и сервирайте.

Съвети за готвене

За това ястие е по-добре да вземете зелени и жълти тиквички и да сложите резените им, редувайки се – изглежда по-красиво.

Преди нарязване, отрежете краищата на тиквичките, но не ги белите.

Коментари по статията
Оставете коментара си

Може би ще се интересувате от тези рецепти:

Рецепта: Картофена лазаня

Картофена лазаня

1 час и 30 минути
128,0 ккал

Пригответе тази вкусна и крехка картофена запеканка с месо в стила на известната италианска лазаня.

Рецепта: Запеканка с извара и тиква

Запеканка с извара и тиква

1 час
135,0 ккал

Гювеч с извара и тиква е здравословно и вкусно ястие, което съчетава крехка извара и сладка тиква. Този гювеч ще ви зарадва с наситения си цвят и богатия си вкус. Чудесен избор е за закуска или десерт. Опитайте този гювеч с извара и тиква, за да се насладите на хармонията от вкусове и да се заредите с витамини!

Рецепта: Запеканка с картофи и тиквички

Запеканка с картофи и тиквички

2 часа
104,0 ккал

Най-простите зеленчуци могат да се превърнат във вкусен деликатес, когато се пекат във фурна с ароматна заливка от сирене. Картофено пюре, тиквички и праз, само с малко усилия, създават вкусно вегетарианско ястие за цялото семейство!

Рецепта: Запеканка с киноа и плодове

Киноа запеканка с плодове

1 час
120,0 ккал

Тази сладка, но здравословна безглутенова киноа запеканка с банани и горски плодове е чудесен вариант за веганска закуска.

Рецепта: Запеканка с пилешко филе, домати и сирене

Запеканка с пилешко филе с домати и сирене

1 час и 40 минути
147,0 ккал

Вкусно и здравословно пилешко филе, изпечено във фурна с яйце и сирене, е идеално за обяд или вечеря.

Рецепта: Запеканка с картофено пюре и гъби

Картофено пюре с гъби

50 мин.
233,0 ккал

Какво може да е по-лесно от картофено пюре? То е основна храна, когато ви мързи да прекарвате време в кухнята, но може да бъде и основа за много по-интересно ястие. Пригответе си проста, но вкусна и засищаща картофена запеканка с гъби, заквасена сметана и ароматно сирене.

Рецепта: Печена картофена запеканка с месо и сирене

Картофена запеканка с месо и сирене във фурна

1 час и 30 минути
188,0 ккал

Тази крехка и засищаща месна запеканка с картофи е чудесен вариант за вечеря за цялото семейство!

Рецепта: Картофена запеканка с пилешко месо в тиган

Картофена запеканка с пилешко месо в тиган

1 час и 30 минути
140,0 ккал

Опитайте този хитър начин да приготвите крехка картофена запеканка с пилешко месо и сирене.

Десерти

Супи

Салати